新年 明けましておめでとうございます!!
昨年は、プライベートで充実していました。
2015年は、お仕事に集中したい。と思っております。
(さらに…)
新年 明けましておめでとうございます!!
昨年は、プライベートで充実していました。
2015年は、お仕事に集中したい。と思っております。
(さらに…)
今年もあとわずかですね。
昨日の夕方に年始のワークショップ資料と
オイルが仕上がり。
あとは、私の講師分の資料を詰めていきます。
ありがたい事に、共同主催のmiramikiから
色々アドバイスして貰って、安心して進める事が出来ています。
感謝
(c) .foto project
27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
2014年もありがとうございました
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
私はトリートメントは明日まで
その後は、ワークショップの準備です。
忘年会で人で溢れる高田馬場で
お仕事帰りに寄った喫茶店。
時々利用している喫茶店で
2014年4月に訪れたスリランカの旅行記第5弾です。
スリランカの見どころの一つ
シーギリヤロック
長らく首都であったアヌラーダプラから、
より安全なシギリヤへ遷都
数年という短い間
この岩山の上に宮殿がありました。(5世紀頃)
2014年4月に訪れたスリランカ旅行記6回目です。
車での移動中には、至る所にヤシの木。
少し田舎道を走ると道路脇にはヤシの木だらけです。
日本語通訳のラクシュマンさん(通称:ラッキィさん)
にお世話になりました。昔はヨガも教えていたそうです。
美味しそうなラフランスをいただきました。
ウエディング前のトリートメントにお越しいただきました。
一番気になるところ・・・お背中の吹き出物が気になるとの事。
ドレスを着た時に気になる所ですよね。
昨日は冷えましたね。
めまぐるしく忙しい。という声があちこちから
聞こえてきます。
そして、転換期の方も多いように思います。
さて、
アーユルヴェーダライフさんに掲載させていただいている
五感シリーズのコラム。
梅醤番茶はご存じでしょうか?
日本のおばあちゃんの知恵袋で
冷えや胃腸の調子を整えたり
また、お酒を飲み過ぎた時の
回復ドリンクとして。
血液浄化作用があり
アーユルヴェーダで万人にすすめられる飲み物として
お白湯があげられます。
ハーブティーや日本茶など、
お茶の成分が体に良いものというのは、沢山あります。
お茶となると、長期で大量に取ると
とある成分を取りすぎたり