Archive of ‘サロンの日々出来事・想い’ category

◆内側と外側

自分自身の内側がざわついていると

外の世界も騒がしく、嫌な人がいたり

嫌な事が多く起きたり。

自分自身が整って平和でいると

外側も平和になって行く。

外側をどうこうしようと働きかけても変わりません。

(人に変わって貰いたいから、その為にあくせく動いても変わらない)

まずは、自分の心と身体を整える。

そうすると見える世界が変わって来ます。

アーユルヴェーダは、心、身体、魂のデトックスです。

全てを繫いで行きます

◆不安感、焦燥感は身体から整える

季節柄もあり、不安感や焦燥感がある。

落ち着かない。という最近のお声が多いです。

常に心も身体も休まる暇がない。そう感じていませんか?

心の乱れは、身体からアプローチする。

身体を整えると心も整います。

アーユルヴェーダでは、不安はヴァータ(風)の乱れ

反対の質である

オイルと取ると

体内で油分の重たさという質が

バランスを取り

身体と心が整って行く事を感じるでしょう。

◆整えると自信がつきチャレンジしたくなる

2024年が始まり、既に1月が終わろうとしています。

早いですよね~。このスピードは年々増しているようにも思います。

年始に、「今年こそは、これをやりたい!」と目標を掲げた方も多いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

どれくらい進んでいますか?

やる気のアップダウンこそ、自分自身の敵なんです。

まずは、自分を整えると自信がついて、チャレンジしたくなります。

まだ、気持ちがついて来てないな。と感じている方、ご連絡くださいね^^

アーユルヴェーダを受けて、自分自身リセット。

そして、エンジンをかけましょう☆

 

 

◆整える1月、1年の始まり

2024年が始まり、10日が過ぎました。

お正月休み、身体が重だるくなっていませんか?

厳冬の時期、身体が冷えて、動くのがおっくうに感じやすい時。

この時期、身体を温めて、代謝を高めて置くと

冬が快適になる他、【冬以降の春の不調】を減らす事ができます。

アーユルヴェーダでは

冬に溜め込んだものが春に表面化する

と言う考えがあります。

内側に冷えて固まって溜めていたものが

春、気温が上がる事で

毒素が表に溶けだしてくるイメージです。

花粉症や眠気、だるさ、やる気の低下等として現れます。

冬のお悩みに多いのは

肩こり、冷え、太りやすいこと

温めたハーブオイルで、全身を活性化しましょう!

◆龍のように上昇の年に

 

 

 

 

 

 

1月6日より、年始の営業をスタートしました

今年の干支は辰(龍)年

陽の気が動き、勝力旺盛になり

大きく成長、形が整う年

昨年からの努力が実りやすい年でもあります

お越し頂く皆さまが

龍のように上昇できますよう

本年も美と健康のサポートをさせて頂きます

サロンの玄関には

龍の水引きの置物があります

大晦日に出会った

素敵な龍でお出迎え致します

◆2024年本年もよろしくお願い致します

 

 

 

 

 

 

 

2024年
本年もどうぞよろしくお願い致します。

未来に向かって、活力が戻るサロンとして

今年もご愛顧いただけましたら嬉しいです。

皆さまがリフレッシュ出来ますよう
今年も心身整え
そして、空間も整えてお待ちしております。

年始は1月6日(土)より営業開始致します。

年末年始、家族の為に沢山動いたから

ひと休みしたい方も、ぜひ整えにお越しくださいませ。

サロンにてお逢い出来ます日を楽しみにしております。

◆アーユルヴェーダの施術が他のマッサージとの違いについて

こんにちは。

連日の晴れ間が気持ち良いですね^^

2010年にアーユルヴェーダセラピストへ転身し

13年施術に関わり

2014年に開業し9年目を迎えました。

多くのお客様に携わり

アーユルヴェーダの施術が他とのマッサージと大きく違う

唯一無二である存在であると言えます。

大きな違いは

①体内の毒素排泄(デトックス)

②細胞レベルでの若返り

③身体を滋養する(強化する働き)

④持続期間の長さ
一般的なもみほぐしが2週間程の持続に対して
1カ月程体調が良いという報告が多いです

これを1度に出来る事がアーユルヴェーダのハーブオイルを用いて

効果を引き出す、5000年も変わらず続く智慧です。

1度で変化を体感する方が多いです。

◆体力が衰えて来たと感じたら

明日から12月ですね。

秋らしさを堪能する間が短く、冬へと移って行きますね。

アーユルヴェーダでは、冬が一番体力が上がり、消化力が上がります。

女性の8割は、冷えを感じているというデータもある程。

冷えが強いと、身体の代謝が落ち、消化力が十分に働かず

本来、冬に体力が上がるはずが、体力がつなかいままに。

夏に1年で1番体力が落ちますが

疲労を引きずっていると、冬場でも体力無し、慢性的な疲労感が残り

何をするにも気力が無く、おっくうになります。

1度で効果を上げるアーユルヴェーダのオイルマッサージ。

私らしく、活動して行くには、まずは疲労回復から。

ハーブオイルが体内を駆け巡り、細胞レベルで元気になるアーユルヴェーダ。

12月枠は14日(木)10時~のみご予約受付中です。

今年中に、疲労回復して元気な体を取り戻しましょう。

◆健康意識が上がり、不調の立て直しが早くなる

過ごしやすく、気持ちの良い気候が続いていますね。

初めてサロンにお越し頂くお客様は

不調があれど【健康意識が高い】という方が多いです。

 

 

 

 

 

 

 

今の現状よりも更に良くして行きたい。

(さらに…)

◆秋の花粉、副鼻腔炎のケアに

 

 

 

 

 

 

 

秋の花粉の季節になって来ました。

アーユルヴェーダでは、鼻うがい洗浄と

ナスヤという鼻にオイルを2~3滴垂らして

鼻腔をケアする事で、鼻腔内がスッキリさせる方法があります。

アレルギー性鼻炎や花粉症をお持ちの方にお勧めのケア方法です。

ナスヤはスーパー等で手に入る太白ごま油で行う事が出来ます。

鼻の粘膜からオイルを吸収させて

雑菌、ウィルス等不要なものを排出させます。

サロンでは、フェイシャルコースが有効です。

お顔をケアする事により、ほほ周りがかたくなっていた所を流し

詰まった所が流れやすくなります。

また、フランキンセンスというエッセンシャルオイル(アロマ)が

副鼻腔炎の炎症に効果を発揮しますので

鼻づまり等、お悩みの方、ご相談くださいませ

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