薬用のシロダーラオイルを濾して

なべ底に余ったオイルをヘッドマッサージ用に使ってみました。

シロダーラは自分ではできないので

ヘッドマッサージだけでも。　と・・・。

昨夜に500円玉大の量を手に取り、頭頂に入れ込み、ヘッドマッサージ。

5分置いて（5分で骨まで浸透します）シャンプー。

そして、ドライヤーで乾かし

その後は、シロダーラ後のスッキリ感を感じました。

就寝して、今朝起きたら、頭がスッキリ。熟睡出来た感覚もあります。

私は、物音に敏感な方で

今朝は、旦那が隣の部屋で明け方まで仕事をし

布団に入る時に気づかなかったくらいに熟睡していました。

いつも物音や地震にも敏感な、やっぱりちょっとヴァータ（風）が強いタイプなので

途中で起きなかったくらいに熟睡できる。という感動!!を味わいました。

以前、お客様でもヴァータ（風）過剰で、

寝つきが悪く、熟睡出来ない、いつも途中で目が覚める。

そのため、慢性疲労を感じてシロダーラを受けた方がいらっしゃます。

その方も同居している弟さんが、バーテンダーさんで

明け方に帰って来るそうで、いつも目が覚めていたそうです。

シロダーラの後は

弟さんが帰った物音も気づかず

ぐっすり熟睡出来きたと感動されていました。

この薬用オイルの凄さ、シロダーラの効果を改めて実感しました。

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