アーユルヴェーダ ワークショップ。
アーユルヴェーダって何?から
ドーシャ(体質)のこと
今の自分の乱れを知っていただき、
その対策と、今の季節(冬)の対策。
後半はグループになって、セサミオイルでセルフケアをしていただきました。
アーユルヴェーダ ワークショップ。
アーユルヴェーダって何?から
ドーシャ(体質)のこと
今の自分の乱れを知っていただき、
その対策と、今の季節(冬)の対策。
後半はグループになって、セサミオイルでセルフケアをしていただきました。
スリランカの良さを伝えるのに、7回目となりました。(2014年4月末に訪れました)
3日間のみの滞在だったのですが
伝えたい事は沢山ありますね。
古都のキャンディ
(日本の京都のようなところと表現されていました)
新年 明けましておめでとうございます!!
昨年は、プライベートで充実していました。
2015年は、お仕事に集中したい。と思っております。
(さらに…)
今年もあとわずかですね。
昨日の夕方に年始のワークショップ資料と
オイルが仕上がり。
あとは、私の講師分の資料を詰めていきます。
ありがたい事に、共同主催のmiramikiから
色々アドバイスして貰って、安心して進める事が出来ています。
感謝
(c) .foto project
27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
2014年もありがとうございました
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
私はトリートメントは明日まで
その後は、ワークショップの準備です。
忘年会で人で溢れる高田馬場で
お仕事帰りに寄った喫茶店。
時々利用している喫茶店で
2014年4月に訪れたスリランカの旅行記第5弾です。
スリランカの見どころの一つ
シーギリヤロック
長らく首都であったアヌラーダプラから、
より安全なシギリヤへ遷都
数年という短い間
この岩山の上に宮殿がありました。(5世紀頃)
2014年4月に訪れたスリランカ旅行記6回目です。
車での移動中には、至る所にヤシの木。
少し田舎道を走ると道路脇にはヤシの木だらけです。
日本語通訳のラクシュマンさん(通称:ラッキィさん)
にお世話になりました。昔はヨガも教えていたそうです。
美味しそうなラフランスをいただきました。
ウエディング前のトリートメントにお越しいただきました。
一番気になるところ・・・お背中の吹き出物が気になるとの事。
ドレスを着た時に気になる所ですよね。
昨日は冷えましたね。
めまぐるしく忙しい。という声があちこちから
聞こえてきます。
そして、転換期の方も多いように思います。
さて、
アーユルヴェーダライフさんに掲載させていただいている
五感シリーズのコラム。