アーユルヴェーダのセラピスト15年目。

これまで、多くの方の心身サポートに携わり

多くのお声を頂きました。

その中でも

「視界が開けて、気分がスッキリした」というお声です。

ずっとモヤモヤしていた感情から解き放たれ

やりたかった事に専念します。というお声も多かったです。

なんだか最近、私らしくない。調子が狂うという方

ぜひ、アーユルヴェーダを受けてスッキリしましょう。

いつも、朝からだるい、眠いが当たり前になっていませんか？

熟睡出来ていないと、身体の疲労が取れず

パフォーマンスが下がります。

朝からスッキリ目覚めて

充実した1日を過ごしませんか？

睡眠不足の方は

シロダーラコースがお勧めです。

詳細はこちらからご覧くださいませ

インドのことわざに

汚れた布は、綺麗に染まらない

とあります。

汚れていては、綺麗な色が出ない為

洗濯をしないと綺麗な色に染まらないという意味です。

この洗濯を意味しているのが

アーユルヴェーダの施術であり

日々の浄化法です。

汚れを落さないまま

（疲労して、疲れたまま、不要物を溜め込んだまま）

良い食事をしても、吸収できない事から言われています。

まずは、心身の洗濯から。

すぐに楽になる施術、施術時間が短い。そんな施術が巷では多いです。

アーユルヴェーダの施術は３～4時間かかるので、ハードルが高いと思われがちですが

長年溜めて来た体内毒素や思考をクリアにし、リセットする時間です。

そこに費やす時間は長くは無いと思うのです。

目の前のやらなければならない又は、やるべき事をこなす日々に

1度リセット時間を持ち、自分を優先してみると

本当は、私はこう思っていた。本当はここへ行きたいと思っていた

という事が起きて来ます。

目の前の事から少し離れて自分時間を持つ事、お勧め致します。

アーユルヴェーダを受けると、安心感に包まれて

本来の私自身に戻る方が多いです。

お客様のお声は こちらからご覧くださいませ

アーユルヴェーダのハーブオイルを全身に刷り込む事で

自然治癒力が増します。

ストレス、加齢等で元々持っている治癒力が弱まると

様々な不調や風邪やウィルス抵抗に弱くなり

かかった後も回復が遅れてしまいます。

以前より回復が遅くなった。と感じたら

アーユルヴェーダを受けてみてください。

細胞レベルから若返りをはかり、体内毒素のデトックスをして行きますので

1回の施術で歳若返った！続けて10歳若く見られる！という事が起こって行きます

ご予約はこちらから

5月は年度末、年度始めの疲れが出やすい時です。

春は、冬の溜め込んだ物が表面化しやすいので

アーユルヴェーダでじっくりデトックスしましょう。

６月末までご予約受付中です。ご予約はこちらから

アーユルヴェーダの施術の中でも

シロダーラは、とても人気です。

緊張が続いて、リラックス出来ない。

精神的な疲労が強く、疲れが抜けない。眼精疲労にも効果的です。

先日「シロダーラの奇跡」という本に出会いました。

✔がんが消えた

✔ひきこもりからの解放

✔事故の後遺症が軽減

等の数々の奇跡が綴られた本。

足湯時にお読み頂けます。

美と生命力を上げてくれるアーユルヴェーダ。

元気が出ないという方、お試しくださいね。

春、デトックスの季節。

私自身、朝食をライ麦ロールから

オートミールへ変えて約2か月。毎日のお通じでスッキリ。

身体が動きやすくなり、朝の目覚めもバッチリが続き

軽やかな春を迎えています。

元気になると前向きになり、新しい事にも挑戦したくなり

新しい出会い、新しい土地にも行ってみたい。という気持ちになります。

お客様方も、不調が改善されて、幸せそうです＾＾

コロコロの乾燥便秘が続いている方は

ホットミルクにギーまたはオリーブオイルを入れてみてくださいね。

もうすぐゴールデンウィークですね♪

気持ちの良い気候が続いて、爽やかな季節。

しかし

移動はヴァータ（風）を増やします。

車、電車、新幹線、飛行機、自転車と

乗り物に乗っている時間が多くなる事で

ヴァータ（風）のエネルギーを増やしてしまいます。

ヴァータの風はイメージ通り

動く、軽い、乾燥、冷たい、不規則。

(さらに…)

1度体調を崩して、回復するのに時間がかかっていませんか？

様々な健康法を試すも、疲労が増したり

体調が良くなったり、悪くなったりを繰り返して

体調が安定しない。

と以前のように、元気がキープ出来ない時。

慢性的な疲労が回復せずに、動いてしまっている事も考えられます。

アーユルヴェーダでは、消化力、胃腸の働きを重要視しています。

以前のように元気に動きたい方。

体内毒素をデトックスして、体内の循環を良くし

細胞レベルから滋養・強壮して元気を取り戻しましょう。

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