師走に入り、疲れが抜けない。というお悩みを頂きます。

目覚めが悪く、朝にスッキリしない

冷えや乾燥、むくみもあり、だるさが抜けない。

肩こりや腰痛が酷くなって来た。

気温が下がり、元気が今一つの時。

代謝を上げて、年内の疲れを払拭したい方に。

12月16日(火)10時～1枠、ご案内可能です。

満室となりました。ありがとうございます。

1月のご予約受付中です。

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12月になりましたね。

いよいよ師走に入り、2025年の締めくくり月という実感が

ジワジワと感じて来ています。

1年のご褒美として、2026年をウマ年らしく

ウマく行く年にしたい方。

心身共にクリアに、デトックスして行きましょう！

私は来年48歳になり、ウマ年の年女です。

来年も、きっとウマく行く！と前向きに走って行きますよ♪

皆さまの人生を伴走させて頂きますね＾＾

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健康人の体温は36.5度と言われています。

日本人の平均は36.2度。35度台は低体温で

病気をしやすくなり、不調も起きやすいです。

50～60年前の日本人の体温は36.8度と高かったそう。

【低くなった原因】として

①運動不足

②冷たい飲み物、食べ物
（アーユルヴェーダの本場スリランカ人は冷たい物を飲まないと言っていました）

③エアコンでの冷やしすぎ

④糖質、加工食品の取りすぎ

⑤ストレス

アーユルヴェーダの施術は

ベットを温めて（夏場は体質に合わせて切っている事もあります）
施術用ハーブオイルを温めて使用し

発汗を促す施術が多くあります。（デトックスのために行います）

夏に冷やしすぎてしまった

元々、低体温の方は、積極的にアーユルヴェーダを受けましょう。

体温が高くなる事で

血行促進され、代謝が上がります。

代謝が上がる事で太りにくくなり

免疫力もアップし、病気になりにくく不調も緩和されて行きます。

一緒に健康人を目指しましょう！

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定期的にアーユルヴェーダを受けられている方は

お肌が美しく、普通にマイナス10歳位に見られたり

若々しくなった、元気になった

お肌が綺麗と

周囲からも変化のお声が多いそうです。

私も、先日クリスマス用のアップルバスケットを作りに

新しい方々とお逢いした時

アーユルヴェーダサロンをしていると伝えると

「だから、お肌が綺麗なのですね。」

(さらに…)

アーユルヴェーダの施術の中でも

シロダーラは、とても人気です。

緊張が続いて、リラックス出来ない。

精神的な疲労が強く、疲れが抜けない。眼精疲労にも効果的です。

先日「シロダーラの奇跡」という本に出会いました。

✔がんが消えた

✔ひきこもりからの解放

✔事故の後遺症が軽減

等の数々の奇跡が綴られた本。

足湯時にお読み頂けます。

美と生命力を上げてくれるアーユルヴェーダ。

元気が出ないという方、お試しくださいね。

お蔭様で11月ご予約枠は満席となりました。

いつもありがとうございます。

12月のご予約枠を受付中です。

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冷えが気になる季節、秋冬や梅雨辞意に取りたい【トリカトゥ】

トリは３つのカトゥは辛味という意味です。

冷え改善、むくみ解消として

毒素排泄、消化促進とアーユルヴェーダでも有名なスパイスです。

お客様のお声集をインスタグラムに掲載しています

お声集①　お声集②

若い頃は、寝れば体力も復活していたけれど

30代、40代と年齢を重ねると、ケアが必要になり

自分にどれだけ、ケアをしてあげているかが

その後の人生の質にも影響を与えて行きます。

特に40代後半に入り、更年期以降は

ヴァータ(風)の質が強まり、乾燥、冷えから

不調も増えて来ます（個人差があります）

定期的にハーブオイルを体内に取り込み

身体の流れを良くし、滋養して行きます。

秋冬は、乾燥も強くなりますので

積極的にオイルマッサージをして活力を戻しましょう。

アーユルヴェーダは5000年前から受け継がれてきた実践の科学。

若返り療法でもあります。若々しく生きて、90歳になっても

周囲のお世話にならず、自分で身の周りの事をしていたいですね。

今から、健康貯金をして行きましょう。

今月のご予約枠は11月20日(木)のみとなりました

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ハイビスカス、ローズペタルのブレンドティーを

アフターティーでお出ししています。

✔美肌

✔疲労回復

✔アンチエイジング

✔女性ホルモンの調整

嬉しい効果が沢山

施術の後は、ポカポカ温まり

暑くなるので、バランスを取ってクールダウン効果も期待できます。

インドの秘宝【アムラ】・・・６味中の塩味以外の５味を含み

甘酸っぱい人気のドライフルーツもお出しします。

こちらは創業10年経過しても

ずっと人気のアンチエイジングフルーツで

コラーゲン生成もしてくれる果実です。

アーユルヴェーダの代表的な果実でアーユルヴェーダ商品の

７～8割程度に含まれていると言われています。

気に入って、まとめてご購入される方もいらっしゃる程。

ぜひ、ご賞味くださいませ。

今から10年前に開業をしたサロン

アーユルヴェーダ サロン カナディール

創業時は

国立のレンタルスペースから立ち上げました。

1年後に立川に移転し

オイルたっぷりの施術である

シロダーラやカティバスティ、ピリチリなど

を受けられるように

シャワー室付きのサロンになりました。

創業当時

サロンのロゴがあったらいいなと

依頼しようか迷っていましたが

一度、自分で思いを形にしてみようと

デザインして、今のロゴになりました。

お客様が自分らしくいられる場所

お客様が自分らしい人生を歩んでいく

(さらに…)