梅雨に入り、今週から暑くなりましたね。

今年も暑さが長そうです。

暑さに耐えられる身体づくりを一緒にして行きましょう。

アーユルヴェーダのハーブオイルは5分で骨髄まで浸透

骨を強めるので、骨粗しょう症予防に。

リンパ管、血管、筋肉組織へは２～3分で到達（アーユルヴェーダの古典書に掲載）

身体の中のあらゆる管の体内毒素をハーブオイルがからめとり

汗、排便、排尿として体外に排出すると同時に

細胞レベルから若返りをはかります。

5000年の歴史を持ち

世界3大伝承医学であり、世界最古の医療体系がアーユルヴェーダです。

まずは、アーユルヴェーダを体験して、体感で味わってみてくださいね。

今年は、夏バテ予防をして行きましょう。

お蔭様で、6月のご予約は満員御礼となりました。

いつもありがとうございます。

7月末までご予約受付中です。

ご予約はこちらから

インドのことわざに

汚れた布は、綺麗に染まらない

とあります。

汚れていては、綺麗な色が出ない為

洗濯をしないと綺麗な色に染まらないという意味です。

この洗濯を意味しているのが

アーユルヴェーダの施術であり

日々の浄化法です。

汚れを落さないまま

（疲労して、疲れたまま、不要物を溜め込んだまま）

良い食事をしても、吸収できない事から言われています。

まずは、心身の洗濯から。

先日、林修先生の「林修の今知りたいでしょ！」を拝見

高齢者の方が良くかかる病気として

誤嚥性肺炎が上げられますが

20～30代の若さでも疾患する事があるとの事でした。

インフルエンザに罹った後

体力が回復仕切らず、食事中に誤嚥性肺炎を患ったそうです。

喉まわりの筋肉低下が影響していたのですが

アーユルヴェーダでは、こういった病後の回復として

体力増強も行えます。

細胞から若返り、どんな年齢の方でも

体力回復に役立ちます。

いつも、朝からだるい、眠いが当たり前になっていませんか？

熟睡出来ていないと、身体の疲労が取れず

パフォーマンスが下がります。

朝からスッキリ目覚めて

充実した1日を過ごしませんか？

睡眠不足の方は

シロダーラコースがお勧めです。

詳細はこちらからご覧くださいませ

毎年、梅雨時期に、不調を感じている方が多いです。

私だけ？と思っている方もいますが

結構、皆さん感じています。

「雨の日、なんだか体調が優れない」のは

低気圧やコロコロ変わるお天気に

自律神経のバランスが崩れやすくなるんですね。

アーユルヴェーダの観点からも

1年で1番、体内エネルギーバランスが崩れやすくなります。

主な症状として

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頭痛、めまい、息切れ、咳、食欲不振、倦怠感、

腹痛、便秘、下痢。不眠、微熱、嘔吐、動機、不整脈

背中の痛み、腰痛、月経痛、むくみ、冷え

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梅雨前に体調を整えて、梅雨、夏と元気に乗り越えましょう。

アーユルヴェーダのハーブオイルは自律神経のバランスを取り

あらゆる不調を緩和して行く手助けをします。

初めての方は身体をしっかりケアする

アヴィヤンガコース

シロダーラ＆アヴィヤンガコース がお勧めです。

急に暑くなって来ましたね。

暑さに慣れずに、体調不良の方が増えているようです。

今年も暑さが長いと思います。

今から、出せる身体に整えて

梅雨でも夏でもブレない自分を作りませんか？

不要な物をデトックスして

細胞レベルから若々しい自分を作って行きましょう。

お蔭様で5月のご予約枠は満員御礼となりました。

いつもご利用ありがとうございます。

6月のご予約可能日は こちらからご覧くださいませ

6月もお逢い出来ます日を楽しみにしております。

私たちの身体には、知性があります。

私たちは、意識しなくても息を吸って吐く事ができます。

意識しなくても、全身に血が運ばれている。

生命維持は、意識しなくても働き続けて生かされる。

まさに神様の仕事。

この自然界の流れを阻害する

✔添加物の多い食事

✔昼夜逆転した生活

✔お腹いっぱいまで食べる

✔感覚器官の酷使

自然のリズムから離れると不調は多くなります。

リズムに沿い、身体の中の毒素を抜き

本来の私らしい私でいられるのが

アーユルヴェーダハーブを取り入れたオイルマッサージが効果的です。