今年もあとわずかですね。
昨日の夕方に年始のワークショップ資料と
オイルが仕上がり。
あとは、私の講師分の資料を詰めていきます。
ありがたい事に、共同主催のmiramikiから
色々アドバイスして貰って、安心して進める事が出来ています。
感謝
今年もあとわずかですね。
昨日の夕方に年始のワークショップ資料と
オイルが仕上がり。
あとは、私の講師分の資料を詰めていきます。
ありがたい事に、共同主催のmiramikiから
色々アドバイスして貰って、安心して進める事が出来ています。
感謝
(c) .foto project
27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
2014年もありがとうございました
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
私はトリートメントは明日まで
その後は、ワークショップの準備です。
忘年会で人で溢れる高田馬場で
お仕事帰りに寄った喫茶店。
時々利用している喫茶店で
2014年4月に訪れたスリランカの旅行記第5弾です。
スリランカの見どころの一つ
シーギリヤロック
長らく首都であったアヌラーダプラから、
より安全なシギリヤへ遷都
数年という短い間
この岩山の上に宮殿がありました。(5世紀頃)
2014年4月に訪れたスリランカ旅行記6回目です。
車での移動中には、至る所にヤシの木。
少し田舎道を走ると道路脇にはヤシの木だらけです。
日本語通訳のラクシュマンさん(通称:ラッキィさん)
にお世話になりました。昔はヨガも教えていたそうです。
美味しそうなラフランスをいただきました。
ウエディング前のトリートメントにお越しいただきました。
一番気になるところ・・・お背中の吹き出物が気になるとの事。
ドレスを着た時に気になる所ですよね。
昨日は冷えましたね。
めまぐるしく忙しい。という声があちこちから
聞こえてきます。
そして、転換期の方も多いように思います。
さて、
アーユルヴェーダライフさんに掲載させていただいている
五感シリーズのコラム。
梅醤番茶はご存じでしょうか?
日本のおばあちゃんの知恵袋で
冷えや胃腸の調子を整えたり
また、お酒を飲み過ぎた時の
回復ドリンクとして。
血液浄化作用があり
アーユルヴェーダで万人にすすめられる飲み物として
お白湯があげられます。
ハーブティーや日本茶など、
お茶の成分が体に良いものというのは、沢山あります。
お茶となると、長期で大量に取ると
とある成分を取りすぎたり
こんばんは。
今日も夕方から冷え込みましたね。
冬に1本持っておくと活躍してくれる
エッセンシャルオイルをご紹介します。