パソコン、スマートフォンでの目の疲れ

考えすぎて、脳疲労を起こしている方にお勧めなのが

シロダーラコース

不眠症で寝つけない方にもお勧めです。

ゴールデンウィーク明け、環境の適応に疲れが出たり

なんとなくの不安や不調を抱えていませんか？

心が不安定で、なんとなく元気が出ない時。

自分自身の心と身体のメンテナンスに時間をかけてくださいね。

アーユルヴェーダのハーブオイルは滋養とデトックス。

心の開放をして、安定した自分自身を作って行きます。

なんとなくの不調と不安にはシロダーラが受けられるコースがお勧めです。

身体の司令塔ある脳。

バランスを整えて、元気な毎日を過ごしましょう。

シロダーラを受けられるコースは以下よりご選択可能です

●シロダーラ

●シロダーラ＆アヴィヤンガ

●ラグジュアリーデトックス

宮古島の麻炭とアーユルヴェーダハーブ20種の

オーガニックコットンの手織りベットマットを新調しました。

アーユルヴェーダ染め専門店 いのちのころも さんのマット。

炭には、電磁波カットの特性があります。

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春は毒出しの季節です。

自宅でデトックス出来るスープ。

簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

【材料】

●大根

●クミンシード

●しょうが

●岩塩

●オレガノ

●焙煎ごま油

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アーユルヴェーダでは、最大の臓器は皮膚。と言っています。

皮膚から滋養強壮効果のあるハーブオイルを浸透させ

体内へ取り込み、骨髄までは5分弱で到達します。

春の紫外線を浴び、寒暖差の激しい季節

お肌も揺らぎやすいです。

お肌も滋養強化、若返りを期待出来ます。

心身を元気にしたい時

体内毒素の浄化が第一優先です。

身体が綺麗な状態でなければ

どんな良い食事も栄養素も行き届かないのです。

まずは、デトックスをしてから

良い食事をして行きましょう

良質なアーユルヴェーダのハーブオイルは

皮膚の毛穴から入り

4分45秒で骨髄まで到達し

骨を強化します。

この事は、アーユルヴェーダの古典書に書かれています。

毛穴から入ったハーブオイルは血液に入り込むのは2分39秒。

筋肉へは3分10秒で、到達しています。

15分で深部まで行き渡り

アーユルヴェーダのハーブオイルが体内の毒素を乳化させ

体外へと排出。

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昨年から

花粉症の症状がある方に

ご紹介している【ナスヤ】という鼻の浄化方法

これをすると

皆さん、調子良いです！とお声が多く

今年も、ご来店のお客様へ

ご提案させて頂いています。

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身体が冷えやすく、むくみ、だるさが出やすい春。

春眠暁を覚えず。

眠くなりやすい季節でもあります。

身体と心が重くなりやすいので

身体を温める食事、消化の良い食事を取り

乳製品、砂糖、小麦製品、油っぽい食事を控えめにします

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私たちの、身体の中はいつも流れている状態です。

この流れが滞り、よどみが生じてくると

不健康な状態となり、あらゆる身体の不調、心も不機嫌な状態に

身体の中のあらゆる管、血管、リンパ管、消化管などが

渋滞せず、スムーズに流れている時

からだは、100年の命を全うする事ができると言います。
あらゆる管にはびこる毒素は

消化できなかったもの（未消化物）が原因とされています

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