3月は【三寒四温】と言われ、暖かさと寒さが交互にやってくる季節です。

アーユルヴェーダでは、春は冬に溜め込んだものが表れる時期と言われています。

冬の寒さからの緊張が、暖かさで身体が緩み始めますが、緩み切れないと、不調も起こりやすくなります。

【こんな症状はありませんか？】

身体が重い、だるい、花粉症、眠気、動く事がおっくう

冬は身体を滋養する季節でした。春からは活動を開始する季節です。

もし、不調が大きい場合は、春のデトックスコース【春の目覚めコース】がお勧めです。

【春の目覚め：Aコース】料金：23,000円(税込) 

モリンガの足湯(10分)→オーガニックアロマの首肩頭皮ほぐし(15分)→ウドワルタナ(60分)

→カスマラリフトアップパック（20分）→発汗（5～15分）※発汗時間には個人差があります→シャワー→アフターティー　

【春の目覚め：Bコース】料金：19,800円(税込)

モリンガの足湯(10分)→オーガニックアロマの首肩頭皮ほぐし(10分)→ウドワルタナ(60分)

→モリンガパック（10分）→発汗(5～15分)※発汗時間には個人差があります→シャワー→アフターティー　

ウドワルタナとは、ハーブパウダーを使う事で

身体の溜めこんだな水分の排泄をしやすくし、脂肪燃焼にも効果的です。（薬草オイルとハーブパウダーを使います）

通常のオイルマッサージにスクラブ作用が働きますので

筋肉脂肪の硬い個所にアプローチする事で、身体が流れやすくなります。

モリンガには、美肌、デトックス効果、高血圧症や糖尿病予防にも効果に期待出来るハーブです。

ご予約時に春の目覚めAコースまたはBコースのどちらかをお知らせ下さいませ。

節目のお客様が続いております。

大事な時期、お客様に集中、身の回りを整えたい事から

インスタグラムは4月中はお休みと宣言。

こちらのブログ、アメーバブログ中心に更新して行きます。

自宅裏の柳の木、新芽がむくむく成長中です。

いつもサロンにはお花を絶やさないようにしております。

4月に入り、なでしこ、スイートピー、カスミソウと可愛らしいアレンジにしました。

お花があると、サロン内がぱっと華やぎます。

自律神経が乱れやすく、疲れやすい今。

アーユルヴェーダで、疲労回復してくださいね。

初春の令月にして、気淑く、風和ぎ

梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後の香を薫らす。

万葉集より引用した「令和」

令月は2月の事。

厳しい寒さの後に春の訪れをつげ、

見事に咲き誇る梅の花のように、

一人一人の日本人があすへの希望とともに、

それぞれの花を大きく咲かせることができる。

そうした日本でありたいとの願いを込め、

『令和』に決定したそうです。

4月は、新しい時代に移る時に相応しい

心身を調整、サポートする香しいアロマ達をセレクトしました。

振り返り、次の時代には不要な事は断捨離。

心身を調整して、令和元年を迎えましょう。

平成から令和へのアロマフットバス

今日から新年度スタート。そして、新元号発表。

5月1日から「令和」と元号が変わる事が決まりました。

ドキドキ、ワクワクと、新しい時代に入ります。

今月は、平成も最後の月となりました。

平成という時代の30年、いかがでしたか？

30年もあれば、苦楽は同然あり、いい時も悪い時も誰しもあったはずです。

私は、小学校3年生だった平成元年。

平成元年の発表は、今もはっきり覚えておりますが

あの頃と全く変わったのは、インターネットが普及して

やりたい事、叶えたい事の実現スピードが格段に上がっていると感じております。

辞書を開いて、一つの言葉を探すのに時間がかかっていた頃。

今やスマフォでサクッと何でも探せるのですよね。

今の学生の子達が羨ましいな～と感じております。

田舎育ちの為、余計に情報の少なさを感じていたのかも知れません。

平成のうちに片づけて置きたいもの、令和元年からスタートさせたいもの

皆さん、きっとあるはず。

ここの所、お久しぶりにご連絡頂けたり、嬉しい日が続いております。

平成のうちにお身体整えて置きましょう。