11月 2014 archive

フランキンセンスの香りで天国に行ったような感覚でした♪

東京都内は雨で冷えますね。

こんな雨の日でも遠くからいらっしゃるお客様に感謝です。

今回2度目のフェイシャルメニューをお受けいただいたM様。

フェイシャル用のエッセンシャルオイルを
秋冬ヴァージョンのフランキンセンスに変更しました。

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2015年は表現力&伝えるということ

キリを受けて来ました!!

キリはアーユルヴェーダの施術の一部で

ハーブボールで体を温めていきます。

丁寧な施術、施術者の方の人間性が素晴らしいと

ほんと、体の反応も心地よいですね。

勉強になりました。

来年の手帳も帰りに購入。

ヨガ手帳

 

 

 

 

 

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背骨が老化のカギを握っている!?

背骨の実学

 

 

 

 

 

 

 

昨日書いた記事で、背骨が柔軟になると

動きがスムーズというお話。

最近、背骨に注目していました。

背骨周りがカチコチに硬い方は

同じ姿勢をしている事が多い

(デスクワーク、立ちっぱなし)で

運動不足の方で結果、不調が多い。

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ヨガとアーユルヴェーダ

2014 スリランカ 116

時々、ヨガのインストラクターの方や

ヨガをやっている方が来店されるのですが

先日、アシュタンガヨガのインストラクターの方がお見えになりました。

アシュタンガヨガは運動量の多いヨガですが

その先生は毎朝2時間近く、ちゃんと練習されている方でした。

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