昨日は、とっても良いお天気でしたが

また、雨の日が続きそうですね。

もうすぐ11月ですね。晩秋に入ると気温もぐっと下がります。

悩みのタネは冷えと乾燥ですね。

特にお腹が冷えると、全身の冷えに繋がりますので

お腹を触って、冷たい！と感じたら

温めてくださいね。お腹を温めると全身温まります。

冷えると、免疫力が低下するので、風邪を引きやすくなります。

晩秋から、冬にも冷えに強い身体を作って行きましょう。

にんじんにはビタミンAが豊富。

目にも良く

がん予防、冷え予防、

肌あれ、口内炎予防

神経痛、疲労回復。

と、沢山の効能！

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サロンで紙ショーツを入れさせていただいている

タンザニアのかご。温かみのあるフェアトレード商品です。

こちらのかごに、「オーガニックフラワーを生ける」

素敵なワークショップが来月11月9日(木)10時30分～開催されます。

武蔵境の駅、高架下に出来たカフェONDさんにて。

嬉しい、ランチ付きですよ。

アレンジメント、とっても素敵ですね♪

ローズが１本入って、その他オーガニックの植物達が入ります。

こちらのアレンジメント講師の方は

凄い方ですよ～♪

オーガニックの植物に拘り、そのレクチャーもしてくださるそうです。

詳しくはこちらからご覧下さいませ。

私には頭頂に、何本か白髪があるのですが

あれ？と、気づきました。

「3センチ、根本が黒くなっている！」

ここ、3か月忙しかったはずですが

思い返して見ると、

3ヶ月継続している事。

8月あたりから、初めていること。

そうだ、これでした！

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毎朝の白湯飲みが、習慣化してきたら？

次にアーユルヴェーダ的生活を

取り入れるなら、歯磨きと一緒に舌みがき。

アーユルヴェーダでは

舌ごけも取る事を推奨しています。

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おかげさまで、10月は満室となりました。

皆様、いつもありがとうございます。

毎月お手入れを欠かさない方、冬になる前に整えたいという方も

今月は、寒暖差も激しく体調が崩れそうになった方も多かったようです。

11月もお早目に、ご予約くださいませ。

11月7日以降に空きがございます。

ご予約はこちらから

アーユルヴェーダで、最も優れた油と言われる

GHEE（ギー）入荷しています。

スリランカ産のグラスフェッドギー。

牧草で育てられた牛さんから

精製バターが作られています。 (さらに…)

先日、主人や友人と、誕生日のお祝いをしました♪

私の誕生日は6月ですが

家族の事や新居探しで

ここ数ヶ月、プライベートでは

落ち着きない日が続きました。

主人も土日は仕事の事が多く

なかなか、自分たちのお祝い事に

手が回らなくなっていました。 (さらに…)

お客様より、パロサントを頂きました。

パロサントの香木とエッセンシャルオイル。

パロサントは、聖なる樹と言われ

幸せを呼び込む香り。

スピリットと深く繋がる香りだそうで

焚くことで、どんな場所も神聖な場所と化すそうです。

本日もパロサントをディフューズしてお客様をお迎え致しました。

サロンにお越しいただく

皆様が、更に健康で美しく、そして幸せが訪れますように。

3連休の中日、いかがお過ごしでしょうか。

お天気にも恵まれた本日でしたね。

私は、先週の定休日の朝にスリランカ風のコラキャンダを作りました。

ゆっくり過ごせる日の朝に最適なお粥です。

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