【なぜ、お白湯が良いですか？】とよくご質問を頂きます。
皆さん、気になっていらっしゃるようですので
こちらで回答させて頂きます。
①バランスの取れた飲み物
アーユルヴェーダでは、水・火・風の３つのドーシャと言われる質が全て入っています
水の質、火を入れる事で火の質、蓋をあけて沸騰させる事で風の質という事になります。
お白湯をやかんで沸かす時に蓋を開ける事で、風のエネルギーが入りますので
（換気扇をまわすとより良いようです）
ぜひ、蓋を開けて沸かしてみましょう。
②味覚の浄化・胃腸内を洗い流す
月経初日から3日間は、アーユルヴェーダの施術は控えて頂いています。
何故かと言うと、月経自体がデトックスなので
自然の力に任せます。
月経前のＰＭＳ(月経前症候群)が強い方は
脳から子宮に、もうすぐ生理だよ～。
と、指令が行く所に、コリや詰まりがあると
指令が行き届かない。
その為に頭痛、肩こり、腰まわりの
痛みとしてサインが出ます。
生理前が辛い方は、生理前から、身体を緩める事が大切.
そんな時もアーユルヴェーダで積極的に身体を緩め温める事が大事です。
今、環境が変わりつつあったり
今まで、思っていなかったけど
これをやってみたい。など
冬の冬眠のような時期から
新しい所へ飛び立つ時の
前段階のような感じの方が多いように思います。
おはようございます。
先日、お客様から可愛いキティちゃんの差し入れを頂きました。
お心遣い、ありがとうございます。
キティちゃんの横に映っている
殻付きアーモンド
今、だけの新物。
に惹かれて珍しさもあって購入したところ
美味しい！
お客様からも、普通のアーモンドより
香ばしくて美味しい♪と好評です。
どうぞ、アフターティーもお楽しみくださいませ。
ビタミンＣ豊富なアムラは随時お出ししています。
今日は風も無く
気持ちよく晴れましたね。
休日はいかがお過ごしでしょうか？
おはようございます。
サロンに桃の花を飾りました。
暖かくなったり、寒くなったりを繰り返す2月。
こうして、春を迎えて行きますが
私たちの身体では何が起きているのでしょうか？ (さらに…)
春に向けて、オシャレを楽しみたい時期になって来ますね。
ハイヒールで颯爽と歩く姿は格好も良いのですが。
一方で、足首周りが冷えやすくなるという欠点も。
春に向けての活動時期。
身体と心も重いと軽快に動けませんね。
春に取りたい味は？
【辛味】【渋味】【苦味】です。
辛味といっても、とうがらしの辛味はドーシャを乱すので
アーユルヴェーダでは勧めていません。
花粉症の症状が出ている。
とお問合せが増えました。
アーユルヴェーダではトリカトゥが効果的。
トリカトゥはアーユルヴェーダで良く知られている
３つの辛味のブレンドのことです。
先日、カティバスティを受けていただいた
お客様よりご感想を頂きましたので
こちらでご紹介させて頂きます。
(掲載のご協力ありがとうございます)
アーユルヴェーダを当店で受けて頂いて
今回で3回目になります。
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東大和市 Ｏ様より
