先日は、某メーカーさんの
ヘナ講習。
Archive of ‘スパイス&ハーブ’ category
◆ご褒美ハーブ園・飯能へ
飯能にある
生活の木 ハーブ園に行ってまいりました。
LINK➡生活の木 薬香草園
3月のアロマテラピーインストラクター試験に無事合格したので
お祝いにと、今更ながらですが
旦那さんと行ってきました。
◆新商品入荷!ミラクルフルーツ【アムラ】黒糖味
新商品が入荷しました。
ミラクルフルーツ【アムラ】
黒糖味。
アムラはアーユルヴェーダの3大薬果の1つ。
シャキシャキ感が
りんごみたい。と良くお声を頂きます。
◆夏至&国際ヨガデー
夏至の本日。
玉川上水の小川で綺麗な緑と
太陽の光を浴びて、エネルギーが最高潮の今日。
力強くも優しいエネルギーにありつけました。
◆≪お客様レシピ紹介≫トリカトゥスープ
アーユルヴェーダで有名な
トリカトゥと言われる
3つの辛味。
◆ジンジャー
◆ブラックペッパー
◆長こしょう
◆消化力アップしたり
◆未消化物が溜まりにくくなったり
◆花粉症の症状を和らげたり
◆代謝アップしたり
◆便秘が解消されたり
◆100人の夫を持つ!?シャタバリハーブ
子宮強壮・生理痛改善・更年期にも良い
と言われているハーブ。
「シャタバリ」
◆口内炎が出来た時・・・
先日、外食で揚げ物など、油ものを沢山食べてしまい
翌日の夜、舌が少しヒリっとしました。
翌々日の朝、ピリピリ痛み、悪化していたので
こんな時こそアーユルヴェーダの登場です!
◆若返りと消化力アップの長こしょう
石垣島産の長こしょう(ロングペッパー)を頂きました。
長こしょうってご存じでしょうか?
黒い粒タイプの実の【黒こしょう】よりも実が長いんですよ。
日本では、沖縄方面で使われていて
沖縄そばやチャンプルに、よく合います。
◆アムラは何個食べたらいい?
こんにちは。
今日は晴れてましたが、ちょっと冷え込みましたね。
油断のならない季節ですね^^;
サロンで好評のアムラ。
アフターティーの時にお出ししております。
◆春キャベツが美味しい時期。ヴァータ(風)を上げずに食する方法
春キャベツが美味しい時期になりましたね。
キャベツの苦味がカファ(水)を鎮静してくれ
身体の重みを取ってくれますが
ヴァータ(風)を上げるので
ヴァータ(風)体質、ヴァータが上がっている時には
不向き(食べ過ぎ注意)ですが
オイル・水分・スパイスを活用する事で
ヴァータを上げずに、カファ(水)・ピッタ(火)を鎮静してくれます。
V=0 P↓ K↓