1度体調を崩して、回復するのに時間がかかっていませんか？
様々な健康法を試すも、疲労が増したり
体調が良くなったり、悪くなったりを繰り返して
体調が安定しない。
と以前のように、元気がキープ出来ない時。
慢性的な疲労が回復せずに、動いてしまっている事も考えられます。
アーユルヴェーダでは、消化力、胃腸の働きを重要視しています。
以前のように元気に動きたい方。
体内毒素をデトックスして、体内の循環を良くし
細胞レベルから滋養・強壮して元気を取り戻しましょう。
身体は関連づいています。
頭痛、肩こり、腰痛、不眠
むくみ、冷え、花粉症、アレルギー症状
便秘、下痢等
一つの歯車を正すと、他の箇所も少しずつ緩和されます。
部分的なもみほぐしでは、一時的に緩和するも
根本解決には、至りません。
アーユルヴェーダのハーブオイルは
体内毒素をからめとり、汗、排便、排尿としてデトックスし
体内で２～3週間働き続けます。
不調の出やすい年度初めです。
身体を整えて行きましょう。
本日は、ご自分へのお誕生日プレゼントで【アヴィヤンガ】をご利用頂きました。
お誕生日プレゼントとしてご自身にご褒美としては勿論
来月5月11日は【母の日】
お母様にプレゼントとして、毎年ご依頼もあります。
サロンでは、チケットを郵送も出来ます。（有効期限1年）
日頃の感謝を込めて、アーユルヴェーダのプレゼントはいかがでしょうか。
贈った方、贈られた方双方にミラクルフルーツアムラをプレゼントしております。
ご希望の方はお問合せよりお願い致します
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度重なるオイル類の価格高騰により
6月1日ご予約分より
心苦しくありますが
こちらの2種コースの価格改定を行います
シロダーラコース
価格は以下となります。
●シロダーラコース →17,900円
●シロダーラ＆アヴィヤンガコース →24900円
年度末、健康診断を終えられた方もいらっしゃると思います。
年齢を重ねると、組織が脆くなり、病気しやすくなって行きます。
アーユルヴェーダは、細胞レベルから若返り滋養強壮して行きます。
同時に溜まった毒素を排出して行く、唯一無二である世界最古の伝承医学です。
年々、不調が増えた。
体力が衰えて来た。
産後の体調不良、更年期の症状にお悩みの方
ぜひ、アーユルヴェーダを受けてみてくださいね。
アーユルヴェーダでは、一部分を見るだけでなく
その人全体を見て行きます。
包括的、ホリスティックなケア。
西洋医学では、部分の治療をして行きますが
東洋医学では、全体を見るのですね。
腸内フローラのケアもお口からと言われています。
口腔内の環境を良くする事が腸内環境を良くします。
舌ごけ取りはしていますか？
口腔内で歯周病菌が増えると
腸内環境も悪化します。
口腔内ケアは歯磨きと舌ごけ取り、歯間ブラシをしましょう。
サロンでは、銅製のタングスクレーパーを販売しています。
銅は殺菌作用が高く、使用すると口腔内がさっぱりします。
花粉症は、アレルギーの一種ですが
アレルギー対策として
肝臓の解毒力が大事になります。
ターメリック（苦味と辛味の両方の味を持つ）
は、アレルギーがある方には取って貰いたいスパイス
エキナセアも肝臓解毒に良く
緑茶、カモミール（脳と腸に良く睡眠障害にも）
も良いです。
アーユルヴェーダでは
冬に溜め込んだ物が春に表面化されます。
だるさや心身の重さが出やすい時。
デトックスの味とされる
苦味、渋味、辛味を取りましょう。
（※とうがらしの辛味は体内エネルギーの
ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カファ（水）の
バランスを崩しやすい為、控えましょう）
春野菜や山菜の自然の苦味は
身体をデトックスします。
サロンで取り扱いをしている
つぼ草（ゴッコーラ・CICA）
苦味があって
いつもより美味しく感じます。
アーユルヴェーダの施術でデトックスをする事も
お勧めの時期になります。
娘、4歳。
生後、間もない頃から
ずっと隣で寝ています。
泣いた時は手をぎゅっと握ると
安心して眠りについていました。
今も、朝目覚めて「手ちょうだい。」（泣いて目覚める事も多い）
ごはん中も「ママ、お手てちょうだい。」と
手を触って来ます。
気が付いたら
今月の3月はセラピストにプロデビューした月
2010年の事です。
あれから15年経ちました。
3月8日は、国際女性デーでしたね。
ミモザは、国際女性デーのシンボル。
幼馴染みのミモザが3年経過して
大木になり、沢山送って貰いました。
黄色い色が、見ているだけで
幸せになる色。
サロンのエントランスリーズを作ったり
玄関やトイレに飾ったり
保育園にも少しおすそ分けをしました。
インスタグラムにて、リール投稿しました
