いつも、朝からだるい、眠いが当たり前になっていませんか？

熟睡出来ていないと、身体の疲労が取れず

パフォーマンスが下がります。

朝からスッキリ目覚めて

充実した1日を過ごしませんか？

睡眠不足の方は

シロダーラコースがお勧めです。

詳細はこちらからご覧くださいませ

毎年、梅雨時期に、不調を感じている方が多いです。

私だけ？と思っている方もいますが

結構、皆さん感じています。

「雨の日、なんだか体調が優れない」のは

低気圧やコロコロ変わるお天気に

自律神経のバランスが崩れやすくなるんですね。

アーユルヴェーダの観点からも

1年で1番、体内エネルギーバランスが崩れやすくなります。

主な症状として

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頭痛、めまい、息切れ、咳、食欲不振、倦怠感、

腹痛、便秘、下痢。不眠、微熱、嘔吐、動機、不整脈

背中の痛み、腰痛、月経痛、むくみ、冷え

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梅雨前に体調を整えて、梅雨、夏と元気に乗り越えましょう。

アーユルヴェーダのハーブオイルは自律神経のバランスを取り

あらゆる不調を緩和して行く手助けをします。

初めての方は身体をしっかりケアする

アヴィヤンガコース

シロダーラ＆アヴィヤンガコース がお勧めです。

急に暑くなって来ましたね。

暑さに慣れずに、体調不良の方が増えているようです。

今年も暑さが長いと思います。

今から、出せる身体に整えて

梅雨でも夏でもブレない自分を作りませんか？

不要な物をデトックスして

細胞レベルから若々しい自分を作って行きましょう。

お蔭様で5月のご予約枠は満員御礼となりました。

いつもご利用ありがとうございます。

6月のご予約可能日は こちらからご覧くださいませ

6月もお逢い出来ます日を楽しみにしております。

私たちの身体には、知性があります。

私たちは、意識しなくても息を吸って吐く事ができます。

意識しなくても、全身に血が運ばれている。

生命維持は、意識しなくても働き続けて生かされる。

まさに神様の仕事。

この自然界の流れを阻害する

✔添加物の多い食事

✔昼夜逆転した生活

✔お腹いっぱいまで食べる

✔感覚器官の酷使

自然のリズムから離れると不調は多くなります。

リズムに沿い、身体の中の毒素を抜き

本来の私らしい私でいられるのが

アーユルヴェーダハーブを取り入れたオイルマッサージが効果的です。

アーユルヴェーダのセラピスト15年目。

これまで、多くの方の心身サポートに携わり

多くのお声を頂きました。

その中でも

「視界が開けて、気分がスッキリした」というお声です。

ずっとモヤモヤしていた感情から解き放たれ

やりたかった事に専念します。というお声も多かったです。

なんだか最近、私らしくない。調子が狂うという方

ぜひ、アーユルヴェーダを受けてスッキリしましょう。

アーユルヴェーダのハーブオイルを全身に刷り込む事で

自然治癒力が増します。

ストレス、加齢等で元々持っている治癒力が弱まると

様々な不調や風邪やウィルス抵抗に弱くなり

かかった後も回復が遅れてしまいます。

以前より回復が遅くなった。と感じたら

アーユルヴェーダを受けてみてください。

細胞レベルから若返りをはかり、体内毒素のデトックスをして行きますので

1回の施術で歳若返った！続けて10歳若く見られる！という事が起こって行きます

ご予約はこちらから

5月は年度末、年度始めの疲れが出やすい時です。

春は、冬の溜め込んだ物が表面化しやすいので

アーユルヴェーダでじっくりデトックスしましょう。

６月末までご予約受付中です。ご予約はこちらから

春、デトックスの季節。

私自身、朝食をライ麦ロールから

オートミールへ変えて約2か月。毎日のお通じでスッキリ。

身体が動きやすくなり、朝の目覚めもバッチリが続き

軽やかな春を迎えています。

元気になると前向きになり、新しい事にも挑戦したくなり

新しい出会い、新しい土地にも行ってみたい。という気持ちになります。

お客様方も、不調が改善されて、幸せそうです＾＾

コロコロの乾燥便秘が続いている方は

ホットミルクにギーまたはオリーブオイルを入れてみてくださいね。

もうすぐゴールデンウィークですね♪

気持ちの良い気候が続いて、爽やかな季節。

しかし

移動はヴァータ（風）を増やします。

車、電車、新幹線、飛行機、自転車と

乗り物に乗っている時間が多くなる事で

ヴァータ（風）のエネルギーを増やしてしまいます。

ヴァータの風はイメージ通り

動く、軽い、乾燥、冷たい、不規則。

(さらに…)