先日、スリミングコースをお受けになったお客様より
ご感想のメールを頂戴致しました。
ご本人様に、ご承諾を頂きましたので、掲載させて頂きます。
40代 多摩市在住 K様 コース名 スリミングコース
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消化促進、毒素排出に優れ、代謝を上げる
３つの辛味【トリカトゥスパイス】
ご好評につ、再入荷しました。
全てオーガニックのスパイスブレンドで
ジンジャー、ブラックペッパー、ロングペッパーを
１：１：１の同量割合でブレンドされたスパイス
アーユルヴェーダレメディーで代表的なスパイスブレンドです。
✔むくみ解消
✔花粉症
余分な水分排泄をしてくれるので
梅雨の湿気の多い時期にもお勧め
【アーユルヴェーダレメディー】
お白湯に小さじ4分の１～2分の１程度を入れて
朝晩の食事30分前に飲みます
アーユルヴェーダで言う健康体とは
自分の中のドーシャと言われるエネルギー
●ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カファ(水)のエネルギーバランスが取れている事
●バランスの取れたアグニ(消化の火)がある事
つまり【消化】と【代謝】の力が順調である事です
アーユルヴェーダのハーブオイル施術では
偏ったドーシャエネルギーをバランスさせ
消化力を上げて代謝を正常化させる働きがあります
身体に問題が起きるのは
●過剰エネルギーを処理する身体の力が限度を超えた時
●経験が受け入れらなかった時
●変化に適応する時、もっと時間が必要な時
ナチュラルに回復させる働きが
アーユルヴェーダの施術になります
ご自分の力では、足りない時
施術に頼る事も必要です
誰かに頼る事。これに罪悪感を感じる方もいますが
この世界は、補い合い
一生懸命、誰かの為に働いたら
誰かにやって貰う。その愛の循環です
7月のご予約枠を公開致しました。こちらからご予約頂けます
キャンセル待ち専用のLINE＠をご用意致しました。
キャンセルが出た時に一斉送信でお知らせをします。
ご希望の方はトークよりお知らせ頂きます。
（対話は他の方には見らせませんのでご安心くださいませ）
▼ご登録はこちらから
私たちは、生きて行く為に1日に何度か食事をしています。
【消化】【代謝】【吸収】と
食物が口から胃に入り腸へ。肝臓で分解され、身体全体に巡って行きます。
日頃のストレスや不規則な生活習慣で
本来の身体のパワーが落ち（消化力が落ち）
【消化】の段階で、【消化できなかった未消化物】が生じます。
日頃から、消化力を落とさない事は、大事な事。
例えば、身体が冷えるだけで、消化力は落ちます。（消化力は火にあたりますので、身体を冷やす事でこの火が弱まります）
未消化物は、アーユルヴェーダでは、アーマと言われ
病気の元とされる、身体には毒となるものです。
この未消化物は、リンパ管・血管を巡り、管にくっつき
管を塞ぐ事で、流れが悪くなり、不調となります。
不調の蓄積が、病気として発生します。
管にくっついた毒を取り除くには
アーユルヴェーダの薬用オイルを刷り込む事が有効です。
薬用オイルが毒を乳化し、発汗や便、尿として排泄し
あらゆる不調が減って行きます。
また、定期的に施す事で本来の元気さ、美しさに磨きがかかり
年齢より若く見られている方が多く、
オイルマッサージはアーユルヴェーダの若返り法でもあります。
新しい出会いに別れの春。
心も身体も揺らぎやすくなります。
自律神経が乱れる事で
不眠に繋がったり
気持ちが落ち着かなかったり
リラックスしたいと思っても
常に緊張状態で気が抜けなかったり
張り詰めた緊張は、不調を招き
便秘や慢性疲労に発展したり…
身体や心がSOSを出し始めたら
オイルマッサージが心と体の安定をはかります。
気の乱れ（風）の乱れのバランスを取る方法は
反対の質である重い質のハーブオイルがバランスを取ります
アーユルヴェーダの知恵をご体感ください。
サロンに夕日の絵を飾りました。
絵を1枚飾りたいと、前々から思っていたのですが
色合いもサロンの雰囲気に合うものが見つかりました。
更に癒し空間になりました。
リラックスしてお寛ぎくださいませ。
お支払いは、現金、クレジットカードに加えて
12月1日よりｐａｙｐａｙのご利用が頂けます。
立川市では、12月中20%分のポイント還元を行っております。
※上限1回1000円まで
ぜひ、ご活用くださいませ。
コロナウィルス感染対策として、短いコースのご提供をしておりましたが
10月ご予約枠より全メニュー、オプションお受け頂けます。
ご提供出来なかったメニューの一部で、料金改定しております。
また、オプションメニューを見直ししており
提供から外したオプョンもございますので
こちらにて、ご確認くださいませ。
ご予約の際に、こちらの確認事項をお読みくださいませ（2022年10月3日更新）
現在、ご予約中でコース変更をご希望の方は
ご予約日前日までにご連絡下さいませ。
12月末まで、おかげ様で満員御礼となりました。
いつもありがとうございます。
2023年の1月枠、ご予約頂けます。
秋には
●初秋（夏の終わり～10月半ば）
●晩秋（10月半ば～）
があります。
前半と後半で
少し過ごし方が変わります。
初秋（夏の終わり～10月半ば）
の過ごし方
10月半ばまでは、日中暑い日もありますので
ピッタ(火)の影響が優位になりやすいです
✔辛い物やコーヒー、チョコレート、アルコール等の
刺激物を避けて
消化器系に刺激を与えすぎないようにしましょう
✔夏の疲れが出やすいので十分な休息を取りましょう
✔炎天下での運動を避けましょう
✔山の爽やかな空気を吸い、森林浴をしましょう
✔乾燥と炎症が同時に起こりやすいです（ピッタ・ヴァータ時期）
保湿し温めて、循環させるようにしましょう
