今日は、久しぶりに晴れ、気持ち良い週末ですね。

風も心地よく、秋風が爽やかでした。

出勤前に、花てまりさんでお花を購入。

定休日明けに、お花がまだ元気でいてくれると嬉しい。

サロン内は、施術中は、冷房や送風も切っていますので

お花の寿命も短いのですが、

帰宅時に、お手洗いに移動させておき少しでも涼しい所に置いて帰ります。

お花があると華やかになり、生けている時も心が整う時間です。

サロンの神様は、新潟にある【宝徳稲荷大社】です。

ブログで何度か、ご紹介していますので、ご存知の方も

いらっしゃると思います。

縄文時代から続く、古くからの神様に守って頂いています。

詳しくは、こちらをご覧ください。
http://www.houtoku.or.jp/pray/ (さらに…)

帰省時に立ち寄ったオシャレなカフェで

シックなフラワーリースに出会いました。

エントランスを華やかに飾ってくれています。

新潟、小千谷の作家さんのリースです。

暑さが戻りましたね。残りの夏も元気に過ごしたいですね。

今日は5時30分起き、いつも通りタングスクレーパーで

舌みがき、歯磨きをして、お白湯を飲んでじっくりヨガを。

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足湯のエッセンシャルオイルには

セラピー等級のヤングリヴィング社を使用しております。

一般的なアロマテラピーのエッセンシャルオイルは直接お肌に塗布できず

キャリアオイルという、ベジタブルオイルに希釈して使われます。

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お盆に入りましたね。素敵なお盆をお過ごしでしょうか。

先日、お客様より素敵な暑中お見舞いを頂きました。

裏面には手書きの可愛いひまわりのイラスト。

娘さん作成のねこちゃんはんこ。嬉しすぎました。サロンに飾っています。

先週、国立アトリエムネモシネにて

お客様が演出するベリーダンスショーを見に行って来ました。

香りの演出、衣装、アクセサリー作成と

個性豊かに表現されていて、私もパワーを頂きました。

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7月26日にアロマクラフトレッスンを開催致しました。

日焼け止め、乳液、化粧水の

3点セットを楽しく作っていただきました。

4月は、日焼け止めクリームを

団体様向けに開催。

その後は、サロンにて

乳液、化粧水と併せた３点セットとして

生まれ変わり、5月～毎月開催。

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今日は、比較的暑さが和らぎましたが

二十四節気では、大暑ですね。

今日から8月6日くらいまでが、1年で一番暑い時期にあたり

お祭りも、各地で盛んになりますね。

お神輿や花火の音、浴衣姿も多く見かけ

夏真っ盛り。

陽射しが強ければ

日焼け後はお肌の乾燥も増します。

お肌のトラブルや日焼け後の保湿用の薬草オイル

ピンダオイルも入荷しております。

アーユルヴェーダ的には

ピッタ(火)とヴァータ(風)が乱れやすくなります。

暑い時期もオイルマッサージは

やはり、欠かせませんね。

キャリアがあって、責任が大きい仕事をされている方ほど感じる

休む事に対しての罪悪感。

私もOL時代に店舗の店長として働いていた頃

同じような思いを感じていた事がありました。

もっと、もっと責任が大きな仕事で

命が関わっていたりすると、更に重さは感じてしまうと思います。

ですが、

パワーチャージしてこそ、周りに還元できること

疲れ切っていると、全力で進めない

だから、思い切って、自分の体と心を休める事は

もっともっと、周りにパワーを与えて、幸せにしていける循環を生み出す

ことに繋がるんです。

罪悪感、ぜひ、手放しにサロンで心と身体を解放してくださいね。

何度かアーユルヴェーダを受けるうちに

その、罪悪感は薄らいで自分を大切にする事が

周りを大切にして行く事に繋がって行きます。

Freeing the mind and body

胃が何となく重くて、便通も良くない時。

背中が緊張して張っていませんか？

胃はストレスを受けやすく、胃の不調症状がある時は

背中が張り、特に胃のすぐ裏が硬くなりやすいんですね。

東洋医学で言う【食滞】の症状です。

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