毎年、冬になるとお問合せが増える【トリカトゥ】

【３つの辛味】という意味があり

食べる機会が多い今の時期に常備されている方も多いです。

消化されなかったものが未消化物となり、身体の管の中、特にその方の

弱い部分にその未消化物が蓄積すると、病気になるという考えがアーユルヴェーダにはあります。

未消化物を増やさない【消化剤がトリカトゥ】で、アーユルヴェーダのレメディーになります。

朝晩の食事30分前にお白湯にティースプーン半分量入れて、お茶のように取る事で

食事前に消化力を上げます。

その他にはお料理に入れる事が出来る、スパイスブレンドです。

中身はジンジャーパウダー、ブラックペッパーパウダー、ロングペッパーパウダーです。

年内は昨日で完売。只今取り寄せ中です。ご希望の方はお取り置きもします。

100g 2500円(税込み)

私たちにとって昔から、食べなれるものは和食です。

日本にいると、世界各国の美味しいものが手に届き

いつでも手にする事ができるような環境になりました。

アーユルヴェーダでは、食べなれていない食材というのは

【親子三代かかる 】と言われています。

例えばブルガリアの伝統食ヨーグルトや

韓国の保存食から始まったキムチなど

現地の人達は食べなれているので、私たち日本人よりも消化が良く体に適しています。

(さらに…)

アーユルヴェーダを受けて、

良く頂くご感想や頂いた事のあるご感想です。

・味覚が変わった

・野菜を沢山食べたくなった

・お白湯が美味しく感じる

・物がはっきり見える

・視野が広がる

・普段気づかないものが臭いと感じた

・いつも以上に音楽に感動した

・聞こえが良くなった

・タオル類やシーツを変えたくなった

これらは、五感である

感覚器官が浄化された事で起こった結果です。

日々、お客様からのお喜びのお声を頂いています。

今日は体力ダウン、生理痛で辛い時用のクミンティーのご紹介です。

黒糖とクミンシードをご用意ください。

私は近くのピーコックで購入しましたが、どちらもスーパーで手に入りやすいです。

【レシピ：2人分】

①クミンティーティースプーン1杯をフライパンで乾煎りします。

②コップ2杯のお水を足し5分煮だします。

③濾してから黒砂糖で甘味をプラスします。

体力がダウンしている時にアグニ（消化の火）を高めて元気にさせてくれるティーです。

ぜひ、お試しくださいませ。

アーユルヴェーダで一番優れているオイルとされている【ギー】

当サロンでは、グラスフェッドギー（牧草を食べて育った牛さんから作ったギー）を取り扱いしております。※スリランカ産

アマゾンでもギーの中で一番勧められている、今話題のギーです。

知力、体力、生命力アップと身体を強めてくれます。

ギーとは、バターから不純物を除いた、精製バターの事。

炒め物、スープにパンに塗ったりと、バターと同じようにご利用下さいませ。

【12月まで】こちらのグラスフェッドギーをご購入の方に

アムラ黒糖または、アムラジンジャーをプレゼント致します。

お得な機会に、ぜひお試しください。

先日、1カ月程体調不良だった友人。

食べる事が好きなはずがお粥しか食べれなくなり

手足に湿疹が。夜は痒くて寝れなかったそうです。

SNSでこの事を知ったので、アーユルヴェーダで皮膚に良い

ピンダオイルを試して貰いました。

そしたら1日で痒みは引き、良く寝れたそうです。

その後、食欲も戻ったと、立川まで報告しに来てくれました。

立川のエキュート内のチャワンにて、お仕事の後に。

初めて、お抹茶を点てました。※駅ビル内なので便利なお店、いつも賑わっています。

皮膚の痒みがある方は、ぜひ、ご相談下さいませ。

おはようございます。

過ごしやすくなり、秋になると、空気も乾燥して来ますね。

この乾燥の季節、「理由は分からないけど不安になる」という方が多くなります。

不安、ソワソワ、意味も無く泣きたくなる。

これは、アーユルヴェーダで言う風(ヴァータ)の乱れです。

風を整えるには、オイルマッサージが最適。

身体の中の風が増える事で、身体が乾燥、冷えて心にも影響が出るのです。

※風は、冷える、乾燥するという性質があります。

その反対の性質である、温める＆潤わす温めた薬草オイルがバランスを取ります。

皆さん、オイルマッサージの後は不安感は解消されていますよ＾＾

おはようございます。ここ数日、急に涼しくなりましたね。

だいぶ、過ごしやすくなりましたね。

暑くてお休みしていたお弁当作りも、先週からスタート。

アーユルヴェーダでは、朝は浄化の時間、排泄の時間としています。

簡単に始められるのが、白湯です。

朝1杯のお白湯から、初めてみましょう。

身体が浄化され、代謝をアップし、冷え解消にも良いですよ。

10年以上前、逆流性食道炎になりました。

私がまだ、OLだった30歳頃なので

もう10年も前の話です。

インドから来日された、アーユルヴェーダドクターのパルタップ。

コンサルテーションで

脈診、舌、目の動き、私の全体を見て、乱れを読み取りました。

ヴァータ(風)が多くて

カファ(水)も多くて

ピッタ(火)が乱れているね。

胃の不調は、便秘が原因。

それから、ドクターパルタップ処方の丸薬をインドから取り寄せ

（正露丸のような臭いだった！）

白湯生活で、気が付いたら完治していました。

深夜近くに帰宅して

夕ご飯を食べ、すぐに寝ていた事。大きかったようです。

本日、定休日。

白湯は1日に800ｍｌまで飲んで良いと言われていますが

多い！！そんなに飲めない。と思う方が殆どです。

10年前に購入したサーモスに

鉄瓶でお白湯を沸かして入れておきます。

ちょこちょこ飲むと、800mlは行けますね。

このサーモス、ちょっと小さめなので

1回入れ直しして。

サーモスに入れておくと、

あつあつじゃなくて

ちょうどいい温度で飲みやすい。

身体が浄化に向かっているので

コーヒー、紅茶、ハーブティーも口にせず

今日は1日通して、お白湯のみ。

身体が軽いです。