◆夏を快適に過ごす、余分熱を取る【コリアンダー水】

余分熱を取り、消化促進、デトックスにも役立つ

残りの夏を快適に過ごす、簡単スパイスティー。

パクチーの実(コリアンダーシード)を擦りつぶして

お水に一晩つけると、コリアンダー水が出来ます。

コリアンダーシードを小さじ1杯、すり潰して

500mlのお水に一晩つけ置くと、出来上がりです。

濃いめが好きな方は大さじ1でお試し下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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