自分自身の内側がざわついていると

外の世界も騒がしく、嫌な人がいたり

嫌な事が多く起きたり。

自分自身が整って平和でいると

外側も平和になって行く。

外側をどうこうしようと働きかけても変わりません。

（人に変わって貰いたいから、その為にあくせく動いても変わらない）

まずは、自分の心と身体を整える。

そうすると見える世界が変わって来ます。

アーユルヴェーダは、心、身体、魂のデトックスです。

全てを繫いで行きます。

季節柄もあり、不安感や焦燥感がある。

落ち着かない。という最近のお声が多いです。

常に心も身体も休まる暇がない。そう感じていませんか？

心の乱れは、身体からアプローチする。

身体を整えると心も整います。

アーユルヴェーダでは、不安はヴァータ（風）の乱れ

反対の質である

オイルと取ると

体内で油分の重たさという質が

バランスを取り

身体と心が整って行く事を感じるでしょう。

2024年が始まり、既に1月が終わろうとしています。

早いですよね～。このスピードは年々増しているようにも思います。

年始に、「今年こそは、これをやりたい！」と目標を掲げた方も多いと思います。

どれくらい進んでいますか？

やる気のアップダウンこそ、自分自身の敵なんです。

まずは、自分を整えると自信がついて、チャレンジしたくなります。

まだ、気持ちがついて来てないな。と感じている方、ご連絡くださいね＾＾

アーユルヴェーダを受けて、自分自身リセット。

そして、エンジンをかけましょう☆

2024年が始まり、10日が過ぎました。

お正月休み、身体が重だるくなっていませんか？

厳冬の時期、身体が冷えて、動くのがおっくうに感じやすい時。

この時期、身体を温めて、代謝を高めて置くと

冬が快適になる他、【冬以降の春の不調】を減らす事ができます。

アーユルヴェーダでは

冬に溜め込んだものが春に表面化する

と言う考えがあります。

内側に冷えて固まって溜めていたものが

春、気温が上がる事で

毒素が表に溶けだしてくるイメージです。

花粉症や眠気、だるさ、やる気の低下等として現れます。

冬のお悩みに多いのは

肩こり、冷え、太りやすいこと

温めたハーブオイルで、全身を活性化しましょう！

1月6日より、年始の営業をスタートしました

今年の干支は辰（龍）年

陽の気が動き、勝力旺盛になり

大きく成長、形が整う年

昨年からの努力が実りやすい年でもあります

お越し頂く皆さまが

龍のように上昇できますよう

本年も美と健康のサポートをさせて頂きます

サロンの玄関には

龍の水引きの置物があります

大晦日に出会った

素敵な龍でお出迎え致します

2024年
本年もどうぞよろしくお願い致します。

未来に向かって、活力が戻るサロンとして

今年もご愛顧いただけましたら嬉しいです。

皆さまがリフレッシュ出来ますよう
今年も心身整え
そして、空間も整えてお待ちしております。

年始は1月6日(土)より営業開始致します。

年末年始、家族の為に沢山動いたから

ひと休みしたい方も、ぜひ整えにお越しくださいませ。

サロンにてお逢い出来ます日を楽しみにしております。

こんにちは。

連日の晴れ間が気持ち良いですね＾＾

2010年にアーユルヴェーダセラピストへ転身し

13年施術に関わり

2014年に開業し9年目を迎えました。

多くのお客様に携わり

アーユルヴェーダの施術が他とのマッサージと大きく違う

唯一無二である存在であると言えます。

大きな違いは

①体内の毒素排泄（デトックス）

②細胞レベルでの若返り

③身体を滋養する（強化する働き）

④持続期間の長さ
一般的なもみほぐしが2週間程の持続に対して
1カ月程体調が良いという報告が多いです

これを1度に出来る事がアーユルヴェーダのハーブオイルを用いて

効果を引き出す、5000年も変わらず続く智慧です。

1度で変化を体感する方が多いです。

明日から12月ですね。

秋らしさを堪能する間が短く、冬へと移って行きますね。

アーユルヴェーダでは、冬が一番体力が上がり、消化力が上がります。

女性の8割は、冷えを感じているというデータもある程。

冷えが強いと、身体の代謝が落ち、消化力が十分に働かず

本来、冬に体力が上がるはずが、体力がつなかいままに。

夏に1年で1番体力が落ちますが

疲労を引きずっていると、冬場でも体力無し、慢性的な疲労感が残り

何をするにも気力が無く、おっくうになります。

1度で効果を上げるアーユルヴェーダのオイルマッサージ。

私らしく、活動して行くには、まずは疲労回復から。

ハーブオイルが体内を駆け巡り、細胞レベルで元気になるアーユルヴェーダ。

12月枠は14日(木)10時～のみご予約受付中です。

今年中に、疲労回復して元気な体を取り戻しましょう。

過ごしやすく、気持ちの良い気候が続いていますね。

初めてサロンにお越し頂くお客様は

不調があれど【健康意識が高い】という方が多いです。

今の現状よりも更に良くして行きたい。

(さらに…)

秋の花粉の季節になって来ました。

アーユルヴェーダでは、鼻うがい洗浄と

ナスヤという鼻にオイルを２～3滴垂らして

鼻腔をケアする事で、鼻腔内がスッキリさせる方法があります。

アレルギー性鼻炎や花粉症をお持ちの方にお勧めのケア方法です。

ナスヤはスーパー等で手に入る太白ごま油で行う事が出来ます。

鼻の粘膜からオイルを吸収させて

雑菌、ウィルス等不要なものを排出させます。

サロンでは、フェイシャルコースが有効です。

お顔をケアする事により、ほほ周りがかたくなっていた所を流し

詰まった所が流れやすくなります。

また、フランキンセンスというエッセンシャルオイル（アロマ）が

副鼻腔炎の炎症に効果を発揮しますので

鼻づまり等、お悩みの方、ご相談くださいませ