今から10年前に開業をしたサロン

アーユルヴェーダ サロン カナディール

創業時は

国立のレンタルスペースから立ち上げました。

1年後に立川に移転し

オイルたっぷりの施術である

シロダーラやカティバスティ、ピリチリなど

を受けられるように

シャワー室付きのサロンになりました。

創業当時

サロンのロゴがあったらいいなと

依頼しようか迷っていましたが

一度、自分で思いを形にしてみようと

デザインして、今のロゴになりました。

お客様が自分らしくいられる場所

お客様が自分らしい人生を歩んでいく

(さらに…)

冷房での冷え、気づかぬうちに腰まわり

下半身の冷えで

むくんで辛い事があります。

冷房が肩から当たる方は

首まわりや肩まわりも血行不良で辛くなりますね。

(さらに…)

食べ物を消化する能力の低下が【不調】や【病気】を招きます。

アーユルヴェーダでは、消化力【アグニ】を大切にしています。

消化された物が私たちを作っている

不規則な消化力、消化力が強すぎる、弱すぎる事

お腹が張ってガスが溜まったり

常に空腹感があったり、消化の良い食べ物も消化できなかったり

個人個人、消化のアンバランスの出方は違いますが

正常な消化力と代謝力があれば、健康で元気でいられます。

飲みすぎ、食べ過ぎ、体質に合わない食べ物の選択

日常の選択で【不調】と【病気】を招きます

まずは、自分自身を整え、生活習慣の見直しにご来店くださいませ。

4月枠も残り僅かとなりました。

5月のご予約可能枠も公開しております。

こちらからご覧くださいませ。

新生活スタート、お子様は新学期。

我が家も娘が年少組に上がり

１つお姉さんになった事が嬉しく、毎日キラキラ目を輝かせて登園しています。

春の寒暖差で身体が冷えやすく

アーユルヴェーダでは

むくみやだるさが出やすく

やる気が起きなかったり、めまいや頭痛も起きやすいです。

身体を温め、デトックスをし、身体の循環を作り、休息時間を持つ事。

新しい環境で自律神経のバランスが崩れやすく

4月は、何かと忙しない時で

心のアンバランスにもなりやすいです。

自分自身を一番に優先する事が

周囲に良い影響を与え、好循環を作る事が出来ます。

（自分自身を優先する事に罪悪感を感じる方もいらっしゃいますが）

本当の好循環の作り方は、自分自身を大切にする事です。

初めての方は アヴィヤンガコースがお勧めです。

こちらからご覧くださいませ

自分自身の内側がざわついていると

外の世界も騒がしく、嫌な人がいたり

嫌な事が多く起きたり。

自分自身が整って平和でいると

外側も平和になって行く。

外側をどうこうしようと働きかけても変わりません。

（人に変わって貰いたいから、その為にあくせく動いても変わらない）

まずは、自分の心と身体を整える。

そうすると見える世界が変わって来ます。

アーユルヴェーダは、心、身体、魂のデトックスです。

全てを繫いで行きます。

季節柄もあり、不安感や焦燥感がある。

落ち着かない。という最近のお声が多いです。

常に心も身体も休まる暇がない。そう感じていませんか？

心の乱れは、身体からアプローチする。

身体を整えると心も整います。

アーユルヴェーダでは、不安はヴァータ（風）の乱れ

反対の質である

オイルと取ると

体内で油分の重たさという質が

バランスを取り

身体と心が整って行く事を感じるでしょう。

2024年が始まり、既に1月が終わろうとしています。

早いですよね～。このスピードは年々増しているようにも思います。

年始に、「今年こそは、これをやりたい！」と目標を掲げた方も多いと思います。

どれくらい進んでいますか？

やる気のアップダウンこそ、自分自身の敵なんです。

まずは、自分を整えると自信がついて、チャレンジしたくなります。

まだ、気持ちがついて来てないな。と感じている方、ご連絡くださいね＾＾

アーユルヴェーダを受けて、自分自身リセット。

そして、エンジンをかけましょう☆

2024年が始まり、10日が過ぎました。

お正月休み、身体が重だるくなっていませんか？

厳冬の時期、身体が冷えて、動くのがおっくうに感じやすい時。

この時期、身体を温めて、代謝を高めて置くと

冬が快適になる他、【冬以降の春の不調】を減らす事ができます。

アーユルヴェーダでは

冬に溜め込んだものが春に表面化する

と言う考えがあります。

内側に冷えて固まって溜めていたものが

春、気温が上がる事で

毒素が表に溶けだしてくるイメージです。

花粉症や眠気、だるさ、やる気の低下等として現れます。

冬のお悩みに多いのは

肩こり、冷え、太りやすいこと

温めたハーブオイルで、全身を活性化しましょう！

1月6日より、年始の営業をスタートしました

今年の干支は辰（龍）年

陽の気が動き、勝力旺盛になり

大きく成長、形が整う年

昨年からの努力が実りやすい年でもあります

お越し頂く皆さまが

龍のように上昇できますよう

本年も美と健康のサポートをさせて頂きます

サロンの玄関には

龍の水引きの置物があります

大晦日に出会った

素敵な龍でお出迎え致します

2024年
本年もどうぞよろしくお願い致します。

未来に向かって、活力が戻るサロンとして

今年もご愛顧いただけましたら嬉しいです。

皆さまがリフレッシュ出来ますよう
今年も心身整え
そして、空間も整えてお待ちしております。

年始は1月6日(土)より営業開始致します。

年末年始、家族の為に沢山動いたから

ひと休みしたい方も、ぜひ整えにお越しくださいませ。

サロンにてお逢い出来ます日を楽しみにしております。