Archive of ‘アーユルヴェーダ’ category

◆デスクワークでの脳疲労には【シロダーラ】

毎日、デスクワークでパソコンを見ながらのお仕事中心の方。

夕方になると、脳疲労、眼精疲労、肩こり、足のむくみ

肉体労働の疲労とは、違う疲労が出てきます。

そんな時には、額に温かいオイルを垂らす施術

アーユルヴェーダの象徴のトリートメント

シロダーラがお勧めです。

脳がとても休まり、熟睡できる方が多いです。

シロダーラが受けられるコース

・シロダーラコース

・シロダーラ&アヴィヤンガコース

◆喉の痛みにターメリックうがい

 

 

 

 

 

 

 

マスクをしている方が増えました。

風邪予防、大事ですね。

万が一、喉が痛くなった時のアーユルヴェーダレメディ。

喉の不快感、痛みには、【ターメリックうがい】がとっても効果的。

ターメリックには、高い殺菌効果が期待出来るので

秋冬に喉の不快感に悩まされる時は

ご家庭に常備して置くと便利です。

【レシピ】

コップ1杯のぬるま湯に

ターメリック小さじ1

岩塩(自然塩でも可)小さじ2分の1を混ぜて

朝昼晩とうがいをします。ぜひ、お試しくださいね。

 

◆4分45秒で骨髄まで浸透アーユルヴェーダの薬用オイル

良質なアーユルヴェーダのオイルは皮膚の毛穴から入り4分45秒で骨髄まで到達し

骨を強めます。

これは、アーユルヴェーダの古典書に書かれています。

毛穴から入った薬用オイルは血液に入り込むのは2分39秒。

筋肉へは3分10秒で、到達しています。

15分で深部まで行き渡り、体内にある毒素とアーユルヴェーダの薬用オイルが乳化し

体外へと排出。

薬用オイルは、毒素を絡め取る優秀な役目をしてくれます。

南インド、スリランカより取りよせた天然成分100%の薬用オイルならではの

高い浸透力です。

不調がある方、疲れを溜めている方は、本場のアーユルヴェーダオイルをお試しください。

 

 

【新商品入荷のお知らせ】モリンガ茶、つぼくさ石鹸

90種以上の必須栄養素1つで補給できる植物【モリンガ】

史上最強のスーパーフード

あのクレオパトラも愛用していました。

60包入りの大袋で入荷しました。

日本の高級化粧品に多く使用されている

「つぼくさ」 別名「ブラフミー、ゴッコーラ」

多くの大手化粧品会社では、海外輸入に頼っていますが

当サロンの「つぼくさ石鹸」は伊豆大島で作られたつぼくさです。

私、朝倉が使用してみて惚れ込んだ石鹸。

最近また、お肌を誉められる事が多くなったのは

この石鹸のお蔭様です。

ぜひ、お手に取ってご覧くださいませ。

◆究極の脳内トリートメント【シロダーラ】

9月も本日で最終日。

心のモヤモヤが取れない、脳がとっても疲れている

という、お客様が多かった最近です。

何を試してもスッキリしない時

シロダーラコースがお勧めです。詳細はこちらからご覧くださいませ

身体もついでに凝り固まっているから、ほぐしたい。という方は

シロダーラと全身施術のアヴィヤンガ(60分)

シロダーラ&アヴィヤンガコース がお勧めです。

詳細はこちらからご覧くださいませ

 

◆負の感情、ドーシャのアンバランス

ドーシャ(体内エネルギー)のアンバランスで

心、感情に負の影響を及ぼす事があります。

同じ性質のものは、その質を強め合います。

ヴァータ(風)が優勢の方は、ヴァータが増えやすい。

ピッタ(火)が優勢の方は、ピッタが増えやすい。

カファ(水)が優勢の方は、カファが増えやすい。

どの性質が強いか?

体質チェックしてみてくださいね→ こちらからご覧くださいませ

 

 

 

 

 

 

 

●ヴァータ(風)過剰の特徴

・神経質、不安、恐れ、混乱、悲しみ

不安定さ、欠損感、想像性の喪失

コミュニケーションの欠如、不機嫌

●ピッタ(火))過剰の特徴

野心、怒り、妬み、失敗の恐れ

フラストレーション、憎しみ、嫉妬

善悪で判断、批判的な傾向

とげとげしい言動

洞察力の欠如

傲慢、疑い深さ

●カファ(水))過剰の特徴

退屈、不注意、思いやりのなさ

大食、援助や愛情不足を感じる

とりつかれたような行動

不親切

興味関心の欠如

(さらに…)

◆お腹の冷え、消化力低下時のお腹バスティ(ナービーバスティ)

お腹の冷え、お腹の張り、消化力が低下、お腹が空かない、体力が低下している方へ

お腹にプール状の小麦粉の土台を作り温めた薬草オイルを注ぎ込みます。

20分間、常に温め、循環して行きますので、お腹の冷えが気になる方にもお勧めです。

全身60分のオイルマッサージ(施術)の後、20分お腹を温める施術になります。

詳細はこちらからご覧くださいませ

◆やけどにもすぐに回復、薬用オイル【ピンダオイル】

お肌の症状改善には【ピンダオイル】

先日、薬草オイルを煮込んでいる時に蒸気で軽度のやけどをしてしまいました。

完全に私の不注意なのですが

人生の中では、一番のやけど。3本指が赤くなってしまいました。

自宅に置いてあった【ピンダオイル】を使用して

ビニール手ぶくろをして、放置。ヒリヒリつっぱっていた皮膚が

半日で良くなっていました。

効果を身を持って体感しました。やはり、改善スピードが早いです。

当サロンでは、スリランカの赤ラベルボトル【ガンバハ】を使用

 

 

 

 

 

 

 

南インドオイルも取り扱いしております

◆夏を快適に過ごす、余分熱を取る【コリアンダー水】

余分熱を取り、消化促進、デトックスにも役立つ

残りの夏を快適に過ごす、簡単スパイスティー。

パクチーの実(コリアンダーシード)を擦りつぶして

お水に一晩つけると、コリアンダー水が出来ます。

コリアンダーシードを小さじ1杯、すり潰して

500mlのお水に一晩つけ置くと、出来上がりです。

濃いめが好きな方は大さじ1でお試し下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Q&A】暑くて白湯が飲めません

先日、お客様からご質問がありました。

真夏は、暑くて白湯がどうしても飲めません。との事。

体質やいつも仕事をしている環境にもよりますが

ご質問者様のお客様は

昼間は、動きまわっているお仕事で

体質的にもピッタ(火)もお持ちです。

(さらに…)

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