インドのアーユルヴェーダ施設では

モンスーン時期にアーユルヴェーダを受ける事が

最適と言われています

日本では、梅雨時期にあたります

お肌が乾燥すると

オイルの補充が必要な為

乾燥時期も積極的に受けたい

アーユルヴェーダですが

なぜ梅雨時期が最も勧められているか？

というと

湿度が上がり

身体の毛穴が開くから

なのです

いわば

身体の受け入れ態勢が整っているという事

オイル吸収しやすい身体となっているのです

梅雨時期は

最も積極的に

アーユルヴェーダを受けたい時期なのです。

アーユルヴェーダの施術は

天然100％の植物油を使用し、ハーブが数種類から数十種ブレンドされ

体質別、症状別のオイルを使用しています。

当サロンでは、アーユルヴェーダドクターが処方したオイルを

インド、スリランカから取り寄せ、原液のまま使用しています。

（サロンさんによっては、薄めて使用している所もありますので

お気をつけください。効果が落ちます。

アーユルヴェーダ施設のある本場では、原液使用です）

身体にオイルを塗る事で

●疲労回復、血行促進

●体力アップ

●デトックス（解毒作用）

●痛みの軽減

●若返り（アンチエイジング）

蓄積された疲労がある方

ここ何カ月も疲労が取れない。という方

ご相談くださいませ

身体に油分が少なくなると、乾燥して身体が動きにくくなります。

なんだか、腰や肩の動きが悪いな？

少し痛みもあるぞ。という時は油分不足です。

細胞膜は油分から出来ているので、スカスカになった所に

直接、働きかける事が出来るため

オイルマッサージの直後でも、5歳若返った！10歳若返った！と

シワやたるみが少なくなった事に驚かれます。

そしてリフトアップ力にも驚かれています。

例えるなら

枯れ枝は、簡単にポキッと折れるが

若々しい枝は、折れずにしなやかに湾曲するイメージです。

骨粗しょう症予防にもオイルマッサージは効果的です。

5分で骨髄まで浸透、骨を強めます。

50歳前後になると、閉経を迎え

エストロゲン分泌が急激に低下しリスクが上がります。

また、定期的に服用しているお薬により

骨粗しょう症になりやすいです。

早いうちから、オイルマッサージの習慣をつけて

カルシウムもしっかり取り（カフェイン類は吸収を妨げます）

気になる方は、定期的に骨密度を計りましょう。

アーユルヴェーダでは

寝ている間に未消化な物（消化できなかった食べ物）が

舌ゴケとして現れると言います

朝起きたら歯磨きをする前に

鏡を見て、舌をチェックしてみてください。

舌が白いなら

消化力が弱まり、食べ物が消化できず

未消化な状態という事です。

疲れが溜まっていると

消化力が弱まり

舌ゴケが多くなります。

毎朝、健康チェックのバロメータになります。

良質なアーユルヴェーダのハーブオイルは

皮膚の毛穴から入り

4分45秒で骨髄まで到達し

骨を強化します。

この事は、アーユルヴェーダの古典書に書かれています。

毛穴から入ったハーブオイルは血液に入り込むのは2分39秒。

筋肉へは3分10秒で、到達しています。

15分で深部まで行き渡り

アーユルヴェーダのハーブオイルが体内の毒素を乳化させ

体外へと排出。

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パソコン、スマートフォンでの目の疲れ

考えすぎて、脳疲労を起こしている方にお勧めなのが

シロダーラコース

不眠症で寝つけない方にもお勧めです。

ゴールデンウィーク明け、環境の適応に疲れが出たり

なんとなくの不安や不調を抱えていませんか？

心が不安定で、なんとなく元気が出ない時。

自分自身の心と身体のメンテナンスに時間をかけてくださいね。

アーユルヴェーダのハーブオイルは滋養とデトックス。

心の開放をして、安定した自分自身を作って行きます。

なんとなくの不調と不安にはシロダーラが受けられるコースがお勧めです。

身体の司令塔ある脳。

バランスを整えて、元気な毎日を過ごしましょう。

シロダーラを受けられるコースは以下よりご選択可能です

●シロダーラ

●シロダーラ＆アヴィヤンガ

●ラグジュアリーデトックス

宮古島の麻炭とアーユルヴェーダハーブ20種の

オーガニックコットンの手織りベットマットを新調しました。

アーユルヴェーダ染め専門店 いのちのころも さんのマット。

炭には、電磁波カットの特性があります。

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春は毒出しの季節です。

自宅でデトックス出来るスープ。

簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

【材料】

●大根

●クミンシード

●しょうが

●岩塩

●オレガノ

●焙煎ごま油

(さらに…)

アーユルヴェーダでは、最大の臓器は皮膚。と言っています。

皮膚から滋養強壮効果のあるハーブオイルを浸透させ

体内へ取り込み、骨髄までは5分弱で到達します。

春の紫外線を浴び、寒暖差の激しい季節

お肌も揺らぎやすいです。

お肌も滋養強化、若返りを期待出来ます。