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◆梅雨時期が最もアーユルヴェーダが最適な理由

インドのアーユルヴェーダ施設では

モンスーン時期にアーユルヴェーダを受ける事が

最適と言われています

 

 

 

 

日本では、梅雨時期にあたります

お肌が乾燥すると

オイルの補充が必要な為

乾燥時期も積極的に受けたい

アーユルヴェーダですが

なぜ梅雨時期が最も勧められているか?

というと

湿度が上がり

身体の毛穴が開くから

なのです

いわば

身体の受け入れ態勢が整っているという事

オイル吸収しやすい身体となっているのです

梅雨時期は

最も積極的に

アーユルヴェーダを受けたい時期なのです。

 

◆6月枠満室となりました。7月ご予約可能日のご案内

 

 

 

 

6月は、6月25日(火)10時~1枠のみご案内可能です。

6月枠は、満室となりました。いつもありがとうございます。

通常の受付時間は10時~となっておりますが

12時までご来店時間の調整が可能です。(30分単位で調整可能です。ご相談下さいませ)

ショートアヴィヤンガコース、フェイシャルコースの2種は

13時~のご来店が可能です。

7月のご予約可能枠も公開中ですこちらからご覧くださいませ

【5月枠満室】いつもありがとうございます 6月枠公開致しました

 

 

 

 

 

 

 

5月枠満室となりました。いつもありがとうございます。

6月のご予約可能枠 こちらからご覧くださいませ

今、過ごしやすい季節ですが

もうすぐ6月に入り、梅雨に入ると、心身のバランスが崩れやすくなります。

身体が火照ったり、冷えたり、湿気が多い為

どんな体質の方も不調に陥りやすいです。

実際、お客様のお話をお伺いすると

「圧倒的に梅雨が苦手」という方が多いのです。

お天気がコロコロ変わる為、自律神経のバランスを崩し

あらゆる不調が出て来きます。

滋養とデトックス両方が叶うアーユルヴェーダで

梅雨前から身体作りをして行きましょう

◆サロンのエントランス

お客様をお出迎えする

サロンのエントランスです

 

 

 

 

 

 

 

西日が強いので

暑さに強い植物を植えています

ご来店時に覗いてみてくださいませ

◆ストレスで体重増加する方、痩せて行く方

日々過ごしていると、ストレスはつきものですが

それをどうやって対処して行くかが重要です。

ストレスがかかった時

●過食になり体重増加する方

●食べられなくなり痩せて行く方

に大きく分かれます。

過剰な食欲を鎮静するのも

食欲増進する事もアーユルヴェーダのハーブオイルや

スパイスが活躍します。

まずは、ハーブオイルでお身体のケアをし心と身体を癒し

ホームケアでケアする方法もお伝えしています。

お悩みの方、ご相談くださいませ

◆なかなか汗が出ない方へ

アーユルヴェーダでは、老廃物がしっかり出ているか?

を見て、健康状態を決めます。

 

✔便は出ているか(便秘はしていないか)

✔尿は出ているか

✔汗はかけているか

 

老廃物が残っている事で

あらゆる病気を引き起こします

 

便秘がち(または消化不良気味)だったり

汗がなかなか出ないという方も多いのですが

サロンでは、ハーブオイルを刷り込み発汗を行い

ご自身の代謝機能を上げて行きます。

すると代謝が上がり、お肌が若々しく

内側からナチュラルな元気さを

皆さま、取り戻しています。

弱っている部分は、細胞レベルから滋養する

優れたアーユルヴェーダのハーブオイル。

デトックスと滋養、両方を叶えて行きます。

健康でお肌をつややかに保ち

活力あふれる未来を作って行きましょう。

 

◆その疲労はコーヒーの影響かも知れません

コーヒーは刺激物に当たり、アーユルヴェーダの体質で

合わない方がいらっしゃいます。

華奢な身体の作りのヴァータ(風)体質の方。

 

 

 

 

 

どうしても飲みたい時は

朝の時間6~10時の間に、なるべくホットで
甘味(きび砂糖が平性でお勧め)や少しミルクを足して飲みます。

また、カルダモンシードやパウダー(スパイスの王様なので品よく良い香り)
を入れて飲む事で

カフェインの影響を中和してくれます。

アドレナリンを一気に出すので一時的に元気になるのですが
内臓に負担がかかる為

後から疲労が出やすいのです。

疲れたから、またコーヒーを。の繰り返しで

慢性疲労と貧血を引き起こします。

コーヒーのタンニンが鉄の吸収を妨げるので

貧血になりやすいので注意して取ってみてくださいませ。

詳しくはサロンにて、カウンセリング時にお伝えさせて頂きます。

◆なんとなくの不調を正す

ゴールデンウィーク明け、環境の適応に疲れが出たり

なんとなくの不安や不調を抱えていませんか?

心が不安定で、なんとなく元気が出ない時。

自分自身の心と身体のメンテナンスに時間をかけてくださいね。

アーユルヴェーダのハーブオイルは滋養とデトックス。

心の開放をして、安定した自分自身を作って行きます。

なんとなくの不調と不安にはシロダーラが受けられるコースがお勧めです。

 

 

 

 

 

 

 

身体の司令塔ある脳。

バランスを整えて、元気な毎日を過ごしましょう。

シロダーラを受けられるコースは以下よりご選択可能です

●シロダーラ

●シロダーラ&アヴィヤンガ

●ラグジュアリーデトックス

◆紫外線の影響から守るオイルマッサージ

5月になり、紫外線の影響が気になりますね。

紫外線を浴び続ける事で、活性酸素が発生し

肌をエイジングさせてしまいます(老化現象を引き起こします)

シミ、シワ、たるみ等の影響は、女性にとって大敵です。

細胞の修復とダメージを最小限にし

アーユルヴェーダのハーブオイルマッサージは、細胞膜を滋養し

紫外線にも強い肌を作って行きます。

日頃から、日焼け止めも大切ですが

紫外線が強くなってきた今から夏にかけて

積極的にオイルマッサージでケアしましょう。

また、当サロンではフェイスケアとセットのフェイシャルコースも人気です。

アンチエイジングに強いアロマと融合したフェイシャルはどのシーズンでも

人気の高いコースです。

ラグジュアリーデトックスコース は こちらからご覧くださいませ

 

 

◆麻炭と20種アーユルヴェーダハーブ染めで強力デトックス

 

 

 

 

 

 

 

宮古島の麻炭とアーユルヴェーダハーブ20種の

オーガニックコットンの手織りベットマットを新調しました。

アーユルヴェーダ染め専門店 いのちのころも さんのマット。

炭には、電磁波カットの特性があります。

(さらに…)

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