残暑厳しい日々ですが、ゆっくりと秋に移行しています。

秋の乾燥と冷えの季節は、間もなく。

乾燥はヴァータ(風)の働きにより

体内でヴァータ要素が増えると

寝つきが悪い、寝ても良く目が覚める

疲れやすい、片頭痛、肩こり、腰痛、関節炎、便秘

気持ちは、ふわふわ落ち着かない、不安がある

という状態に。

何故、このような症状にオイルマッサージが良いのか？

ヴァータの風の性質は、運ぶエネルギーを持っていて

脆くなった組織へ、本来なら通るべきでない所を通ってしまい

悪さを起こす。

体内にオイルを入れる事で組織を強くする為

ヴァータの動きを

本来行くべき所へと運ばせる事が出来ます。

オイルマッサージ後に、本来の自分に戻ったと言われるのは

足りない所を補い、本来の流れを整えたからなのです。

秋の乾燥時期は、小まめなオイル補充で元気な秋を過ごしましょう。