7月 2018 archive

◆朝は排泄の時間で心と体を整える

毎日の暑さの中、生活のリズムが狂いやすいですね。

暑さでダレてしまいがちです。

そんな中でも、

毎日の排泄時間を守り、朝をスッキリさせる事。

そうする事で、気持ち良く1日を過ごす事が出来ます。

・舌こけ取り

・お白湯を飲む(体内が暑すぎる、真夏は常温か少し冷たいお水を)

・オイルプティング(オイルうがい)

そして、お手洗いへ。

私の朝の排泄習慣。ぜひ、皆様も取り入れてくださいね。心と身体を整えるコツです。

◆群青の波、夏の石鹸入荷しました!

夏の石鹸、入荷しました!

見ていて涼しい、ブルーの色。爽やかなペパーミントが香ります。

石鹸熟成中ですので7月21日より使用可能です。販売はしております。

どうぞ、お楽しみにご来店下さいませ。

爽やかな★群青の波

◆暑さをクールダウンさせるコリアンダー水

今年は、早くも6月に梅雨明けをして、夏本番、暑いですね^^;

サロンでは、今夏のウェルカムティーを

コリアンダー水かチャクラティと選べるようにしました。

コリアンダーシードを潰して、水に一晩浸しておきます。

余分な熱をクールダウンさせてくれます。

パクチーの実なのですが、葉っぱの香りとは、全く違い、清涼感のある香りです。

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