身体が疲れ過ぎていると、身体の毒出しが上手く行きません。

アーユルヴェーダを定期的に受けている方は

毒出ししやすい身体になっていますが

アーユルヴェーダが初めて、マッサージをあまり受けた事が無い

日頃運動をしていない。疲労が蓄積しすぎている。

という方は、施術後にだるさが出やすいです。

というのも、デトックスにも身体のパワーが必要です。

身体の中の管(スロータス)という血管、リンパ管等の

あらゆる管に毒素が渋滞を起こし、辛さが出てしまい

また毒素排泄に時間がかかってしまいます。

定期的にアーユルヴェーダを受ける事で

疲労の蓄積も防げ、毒素が溜まりにくい身体になります。

疲労が溜まると

毒出しをスムーズにするには、絹の手袋ガルシャナで軽くマッサージを加える事で

発汗がスムーズ、だるさが出にくいです。

オイルマッサージ前に

血管やリンパ管等の管(スロータス)の通りを良くして行く効果があります

乾布摩擦の元は、このガルシャナから来ています。

絹はお肌の性質と近い為、お肌もつるつるになります。

ガルシャナはオプション2400円でおつけ頂けます。

今週、ご来店方は皆様おつけ下さっています。

また、4月末までの限定春季デトックスコースにもついています。

春季コースはこちらからご覧下さいませ→こちら

3～4月の春季に相応しい春季限定デトックスコースのご案内です。

春はデトックスの時期！　絹のマッサージガルシャナとアヴィヤンガ+温めた薬草オイルでデトックス。花粉時期につらい、首肩中心のコリほぐし付き。花粉症に効果的なセラピー等級オーガニックアロマ使用。

春のメニューはこんな方におススメ！

◆冷えが強い◆むくみやすい◆花粉症持ち◆身体がだるい

◆眠気が強い◆不調が多い

(さらに…)

苦味には、冬に溜まった余分な脂肪、水分を排泄する力があります。

菜の花やふきのとうなど、自然界には苦味のものが沢山出回る季節。

身体も苦味を自然と欲しているようで、菜の花を購入しようとしたら

珍しい、菜の花の仲間の紅菜苔を見つけたので

茹でて、ギーで炒め、消化促進の辛味のトリカトゥをぱらりと。仕上げに少々お醤油を。

春の食生活には、【苦味、渋味、辛味】を多めに取りましょう。

身体が軽くなって来ますよ＾＾

毎月、足湯も楽しみにご来店頂いています。毎月変わる3本のアロマ。

季節の不調を見てセレクトしています。