おはようございます。
私の1日のスタートはヨガから。
ふとんの中でストレッチ的に。
マットを敷いてちゃんとする時も。
手を通して、お客様へ直接ダイレクトに伝わるので
ヨガは欠かせません。
先日、昭和記念公園でのパークヨガに参加して来ました。
緑の中のヨガ。
目もグリーンに癒されました。
サロンや自宅からも
自転車で行ける昭和記念公園。
サイクリングロード
を通って気持ち良いです♪
色んな植物に出会える
立川の駅前というのを忘れてしまう位。
自然、いっぱいです。
外ヨガの先生は
立川でシャンティビジャ主宰の
ひろみ先生です。
9~11月まで
またパークヨガ開催するそうです。
ご興味ある方は
ぜひ、参加してみてくださいね。
↓シャンティビジャ主宰ひろみ先生のブログ
女性専用 アロマヨガスタジオ シャンティビージャ