おはようございます。

私の1日のスタートはヨガから。

ふとんの中でストレッチ的に。

マットを敷いてちゃんとする時も。

手を通して、お客様へ直接ダイレクトに伝わるので

ヨガは欠かせません。

先日、昭和記念公園でのパークヨガに参加して来ました。

緑の中のヨガ。

目もグリーンに癒されました。

サロンや自宅からも

自転車で行ける昭和記念公園。

サイクリングロード

を通って気持ち良いです♪

色んな植物に出会える

立川の駅前というのを忘れてしまう位。

自然、いっぱいです。

外ヨガの先生は

立川でシャンティビジャ主宰の

ひろみ先生です。

9～11月まで

またパークヨガ開催するそうです。

ご興味ある方は

ぜひ、参加してみてくださいね。

↓シャンティビジャ主宰ひろみ先生のブログ
女性専用 アロマヨガスタジオ  シャンティビージャ