アフターティーでお出ししている【アムラ】

アムラはビタミンC、ポリフェノール、ペクチンが豊富です。

アーユルヴェーダでは、３大薬果の１つとされ、

有名な果実でもあります。

最も活力を与え、若返りに期待できる果実と言われています。

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今日から梅雨に入りましたね。

今年も早めに梅雨に入りましたね。

昨日の立川駅近くのあじさいです。

咲きかけて来ました。

7月のご予約状況の動きが今回早いので

早めに一般公開致しますね。

◆6月のご予約状況 は こちらから

◆7月のご予約状況 は こちらから

12月に譲っていただいた額縁、

ギャラリーっぽく飾りました。

キチェコさんの三鷹の展示会で

タンザニアの素敵な色味のかごを購入したので

紙ショーツ入れに使用しています。

6月になりましたね。真夏のような暑さが続いていますね。

皆さま、ご体調はいかがでしょうか？

湿気も増えてくると、体内の水分も多くなり

むくみやすくなり、体も重くなります。

今日のお客様もこの所、体が重くて足が浮腫むとおっしゃっていました。

しっかり発汗した事で、スッキリお帰りでした。

6月のアロマテラピーフットバスは

初めてのブレンドアロマです。

どうぞ、お楽しみにご来店くださいませ。

5月30日(火)、立川は29度まで気温が上がり

とても暑い日となりました。

こんな日には重宝する

日焼け止めクリーム。

他、乳液、化粧水と

3点クラフトする

お子様からご家族で使える

日常スキンケア

レッスン開催日でした。

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梅雨入りも、もうすぐですね。

じめじめ蒸し暑かったり、体は冷えたり、快晴ともなれば暑くて

冷えのぼせの方も多くなる時期です。

変わりやすいお天気にどう対処すればよいか？

アーユルヴェーダ的梅雨の体調管理について

自宅で出来る事を紹介します。

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