腰まわりや下半身の冷え
坐骨神経痛や生理痛の緩和に効果的な
カティバスティ
カティは腰
バスティは溜めるという意味です。
Ｍ様は腰の痛みがお悩みとの事で
初の
カティバスティコースを受けて頂きました。
日野市在住 50代 パートタイム勤務
M様よりのお声です。
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とっても温まり全身がゆるんで
リラックス出来ました。
上から下まで全てのケアをして頂きました。
ありがとうございました♡
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Ｍ様はカティバスティコースが
とっても気に入られて
次回も同じメニューとなりました。
施術後にお仕事の依頼が来ていらっしゃいましたが
アーユルヴェーダを受けるなら
その後はゆっくりされた方が良いので
ご無理はされないように。とお伝えしました。
気持ちも焦り、身体もゆっくり出来ない。との事で
お断りをした所、他の助っ人が見つかったそうです。
アーユルヴェーダを受ける時は
せかせか予定を組まず
【ゆっくりデトックスの日】
【ご自身の休息日】として
【心も身体も休める日】
に致しましょう。
リラックスする事で、身体からの排泄がスムーズとなります。
老廃物を見届けるようにゆったり過ごす事をお勧め致します。
緊張状態が多く、リラックスする事が少ないと
交感神経が優位で排泄がスムーズに行かず
溜め込む身体になってしまいます。
ストレス過多で緊張状態が多い方に
便秘が多いのは、腸も緊張して便秘になっている。
という事が一理あります。
人間の身体はリラックスも大事なのです。
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カティバスティは冬になると人気となるメニューです。
小麦粉の土台を作り
温めた薬草オイルを入れて
プール状態にします。
常に温めている薬草オイルを
プール内に垂らし、循環させていますので
20分間、ずっと温かいままです。
腰にあったかい、温泉のような、お灸のような
ほわっと温まる感覚で
芯から温まります。
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その後、翌々日のご感想も頂きました。
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その後ですが、
汗をかけるようになりました
昨日もスパゲティを食べた後に
テニス仲間に
どうしたの？
そんなに汗をかいて！
と言われたり
ちょっとした事ですが
嬉しいです
体温も、いつもより少し
上がっています
免疫も上がりますね～
恐るべしカティバスティ効果です～
ありがとうございます～
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テニスがご趣味のＭ様は
テニス中どんなに動いても
汗が垂れてくる事がないそうで
いつも涼しい顔をしてるわね～。と
言われていたそうで、
普段から汗をかけない。
とおっしゃっていました。
カティバスティ後の
発汗中から汗はタップリかけて
いましたが
芯から冷えがあり
温まるのに時間がかかりました。
ですが、
その後も
体内の温かさは持続して
翌日も熟睡出来ていたそうです。
Ｍ様が受けられたカティバスティコースの詳細は