梅醤番茶に使用する
梅干しとしょうが

梅醤番茶はご存じでしょうか？

日本のおばあちゃんの知恵袋で

冷えや胃腸の調子を整えたり

また、お酒を飲み過ぎた時の

回復ドリンクとして。

血液浄化作用があり

どの家庭にあるもので作れる万能ドリンクです。

さて、作り方は簡単。

コップに種を取った梅干しを入れ

しょうがをすりおろし、しょうが汁を適量入れます。

醤油をこさじ1杯足して

梅干しを良くつぶして

番茶を入れるだけ。

ポカポカ温まる万能ドリンク

梅干しのクエン酸が疲労回復も促し

しょうがでポカポカ温まります。

今はヴァータ（空・風）、カパ（水・地）が増えやすい時期ですので

冷えからくる不調や、貧血ぎみのときにも。

師走の忙しさで

なんとなくお疲れ気味の方、

朝1杯の梅醤番茶で元気を取り戻しましょう。