2014年4月24日お昼頃成田を出発。

スリランカ航空を使用し

日本から直行便で約9時間。

スリランカサリーを着たスチュワーデスさんがお出迎え。

スリランカのサリーはお腹を出して着るそうでインドサリーはお腹は出さないそうです。

この時期、雨季に入っているので

到着初日は大雨

飛行機の中から雷を多く見ました。

到着後、熱帯のような気候で蒸し暑い

初日は夜の１０時半に到着したため

コロンボ近くのタマリンドトリーへ。

コテージタイプの緑に囲まれた

広々としたお部屋でした。

次の日の朝食には

やはり、カレーに果物、パンも選べました。

スリランカと言えば、紅茶。

紅茶の中に入れる、しょうがと

レモンではなくライム。

スリランカでは紅茶の中にレモンは入れずに

黄色い色のライムを入れるそうです。

香り豊かな紅茶が美味しかったです。

アイスティーを飲む習慣がないそうで

年中熱いけれど

ホットティーを飲むそうです。

お腹を壊した時は

コーヒーを飲むと言っていました。

日本ではカフェインは刺激物となるため

飲んでは行けないものとされているのに何故？？

と思いましたが

スリランカコーヒーに（インスタントはＮＧ）ライムをたっぷり入れて飲むといいらしいです。

これはトルコでも同じようなので

地域によって、下痢にはコーヒーのようです。

今日は素晴らしい秋晴れでしたね。

午後から青梅の御岳周辺までエネルギーチャージをしてきました。

今回は御岳山まで行くには時間が足りなので

多摩川周辺をプラプラ。

上流の方は、水が綺麗で川も青くて綺麗です。

川の水に触れる事で、不要なものが流れていく感じです。

澤ノ井酒造の飲みくらべでおちょこ１杯いただきました。

水がキレイだとお酒も美味しいですね。

多摩地区にお住まいの方は、少し足を延ばすと大自然。

オススメスポットです。

9月のご予約枠が30日10時～のみとなりました！！

ありがとうございます。

夏場の疲れが出やすい時期です。

アーユルヴェーダフェイシャルコースのキャンペーンは

9月末までです。通常料金11,000円が9000円でお受けいただけますので是非メンテナンスにお越しくださいませ。

サンダルウッドの癒しの香り、ローズの香り。

仕上げもインドの高級ライン、Himalaya社のアロエパック。

こちらのパックも香りがいいと好評です！

アンチエイジングも兼ねた贅沢なひとときをお過ごしくださいませ。

メニューはこちらからご覧ください。http://kanadeal.com/menu/

学生時代からの友人が来店してくれました。

開業祝いにと、ケーキをいただきました！！

嬉しすぎます＾＾

介護のお仕事＆3人の子育てもしてパワフル！

フェイシャルをおすすめさせていただきましたが

想像を超えた別世界だったそうです。顔ってこんなに変わるんだ！と驚きを隠せませんでした。

身体のメンテナンスをする事って大事かも知れない。

贅沢なものとして捉えられるものだけど、こんなにリセットされるのなら

最優先すべき事、価値あるものだと言って貰えて、またまた顔晴ろう♪

と思える時間でした。

今日はスーパームーンですね。

涼しくて気持ちの良い夜となりました。

感情的にも揺れ動きやすい満月、ゆったり

内面と向き合うのに最適とされています。

私はというと、悪いときもいい時も全て、

自分自身。

全てを受け入れようという気持ちの良いスーパームーンを迎えました。

皆様もよい時間をお過ごしくださいませ♪

アーユルヴェーダライフさんにhttp://www.ayurvedalife.jp/

コラムを掲載させて頂いています。

香りは好きな方、多いですよね。

私自身、香りが大好きで、日常で良く使っています。

アーユルヴェーダでも香りの影響を重視しています。

せひ、ご一読くださいませ。http://www.ayurvedalife.jp/column_201407_002.aspx

アーユルヴェーダライフさんにhttp://www.ayurvedalife.jp/

コラムを掲載させて頂いております。

私たちの五感～耳と音～http://www.ayurvedalife.jp/column_201405_001.aspx

何気なく入って来る音ですが、意識して聞いてみると心も変わって行きます。

ぜひ、ご一読くださませ。

アーユルヴェーダライフさんに　http://www.ayurvedalife.jp/

アーユルヴェーダの五感についてコラムを掲載させて頂いています。

第一回目は【私たちの五感～色彩と目～】です。

色は私たちの心身に働きかけ、ドーシャエネルギーを増減させています。

色が私たちに与える影響、ぜひご一読くださいませ。

私たちの五感～色彩と目～http://www.ayurvedalife.jp/column_201403_003.aspx

お客様から初めてのフェイシャルをご体験され

お声をいただきました。

武蔵村山市　M様　30代　パートタイム勤務

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初めてのフェイシャルで、はっきりとした違いが出てビックリしました

（顔が、りんかくがくっきりというか）

毎日とてもバタバタしているので、時間を忘れた一瞬に自分も驚きでした。

ありがとうございました。

香・音・しずけさがとてもリラックスできました。

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セラピストより

Ｍ様

本日はご来店ありがとうございました。

3人の子育てをしている中で、ゆっくり安らぐ時間がなかなかないとの事ですが

自宅でリラックスしているつもりでも、本当のリラックスではなかった！

とおっしゃっていました。

ボディとフェイシャルを受けていただき、体の力が抜けて

本当のリラックスとはこういう事なんだ！と驚きをかくせませんでしたね。

こういう贅沢な時間はやっぱり大切。心身共に元気だと

子育ても仕事もがんばれるとの事。

またいつでもご連絡くださいませ。

先日、春ぶりに来店したお客様に、夏バテしませんでしたか？と聞いたところ

ランチ時間にアジア料理を良く食べていたので、暑い真夏も乗り切れました！とのこと。 スパイスは身体の循環を良くし、元気にさせてくれます。 そんな話を聞いて、私も久々にグリーンカレーを作ってみました。 スパイスにはアーユルヴェーダでもお馴染みのレモングラス、にんにく、コリアンダーシード、こしょう、クミン、ターメリック。その他ガランガルと言われるインドでも古くから使われていたというショウガに似たスパイス。カフィアライムピール（こぶみかんの皮）中身を見ただけで元気になれそうなスパイス。ココナッツミルクたっぷりで美味しくいただきました。