もうすぐ、ゴールデンウィークですね♪
ご予定はもうお決まりでしょうか？
アジアリゾートまでは行けない方も
サロンでどうぞ、ゆっくりお寛ぎくださいませ。
→4月ご予約はこちらから →５月ご予約はこちらから
普段はスマフォやパソコンで、字ばかりを追って目がお疲れな方は
こちらのCASAアジアのリゾート100は、気楽に眺めていただけます。
写真が綺麗で、見ているだけで、リラックスモードも倍増です♪
ぜひ、足湯時にご覧くださいませ。
私たちの体は本来、完璧に出来ている。
だけど、ストレス（人間関係や気温差なども含む）で
防衛する能力が働いていないだけなんです。
その能力をサポートして、しっかり働かせてあげる。
アーユルヴェーダの出番です。
体温を上げ、免疫力アップ。
新しい環境は何かとストレスがかかる。
体と心をケアして、健やかに過ごしましょう＾＾
今日は1日雨模様のようですね。
通勤、通学の際はお足元お気を付けくださいませ。
今週、アーユルヴェーダライフ さんへ
9回目となる、コラムを執筆中です。
お子様から安心して日常で使える日焼け止めクリームを。
お客様からご依頼を受けて、団体様でのワークショップを開催します。
皮膚を保護するSPF値の高いオイルや炎症効果の期待できる
オーガニックのアロマも使っていきます。
安心素材で安全な環境で。
お客様のご希望に併せて構築中です。
メンテナンス用の薬草オイル。
最後の1個を販売して、完売。
いつも待ち状態の続く、オイルが運よく
1日ですぐに入荷しました！
主に、肩こりや腰痛用に効果的ですが
万能にご利用いただけます。
サロンの近くに【おに公園】があるのはご存知でしょうか？
お子様がいらっしゃる方にはお馴染みで
インパクトのある鬼の滑り台に中央線が見える事で有名らしいです。
ドラマの舞台や漫画の聖☆おにいさんでも聖地！？となっているようです。
昨日の強風でも、おに公園の桜は耐えていますよ＾＾
今日から数日は、午後からの雨が続くようですね。
アーユルヴェーダ的には、強風＆突然の雨はヴァータ(風)が乱れます。
◆関連記事はこちらから→お肌はカサカサ骨はパキパキ心はソワソワ
気忙しい季節に加えて、こんなお天気の日に注意する事。
不安感、焦燥感が気持ち的に表れやすい事。
・深呼吸して落ち着いて行動する
・こまめな休息(お白湯やハーブティーを飲みましょう）
・湯船につかる
・オイルケアをする（サロンでのケアもお勧めです）
ここ数日の暖かさで、春爛漫、桜が満開になっています♪
今日は、とてもお花見日和となりそうですね。
1年で1番好きな季節の到来ですが
旦那さんは、嫌な季節だね～と。
寒暖差が激しいので、着るものにも困るし
花粉症だし(年々少し良くなってる気がします)
体質により、好きな季節も違うので、面白いですね。
暑がりさんは割と冬が好きって言います。
寒がりさんは春・夏が好きって方が多いです。
このような話をサロンでお客様としますが
面白い事に、やはり冷え性さんは春・夏好きが多いんです。
サロンのものが白が増えました。
私が無意識に選んでいるものが白ばかり。
リセットして新しい自分になる。
こんな時は白を選ぶらしいです。
私物も白ばかりです(笑)
今日は、夕方から雨らしいですので
おりたたみの傘、ご持参くださいませ。
今日も素敵な1日をお過ごしください。
立川のはずれにある玉川上水。
自宅の近くなのですが、散歩にちょうど良いです。
ステッチさんで軽く軽食。
この辺りは音大生も多く、歩いていると
色んな所から、様々な楽器の音色が聞こえて来ます♪
体質(ドーシャ)には、３つの質（トリドーシャ）ヴァータ、ピッタ、カパがあります。
これは皆が持っているエネルギーであり
持っているバランスは個人差があります。
心にも、３つの質（トリグナ）があります。
この３つは、サットヴァ(純粋性)、ラジャス(激性)、タマス(暗性)です。
心の質も全て皆が持っている質です。
あらゆる存在や、行動・思考に影響します。
悟りに至った時のみグナを超越できると言われています。
今日から4月スタートですね！
少し寒い4月の始まりです。
サロンで毎月こだわって
ご用意させていただいている
おもてなしの１つ。
アロマテラピーフットバス。
4月はペパーミント、オレンジ、真正ラベンダー。
3本の中から
身体と心が求めている香りを
お選びくださいませ。
嗅覚は本能と繋がる部分。
好き、嫌い。
が、本能的に分かり
香りを嗅ぐことで
今、求めている香りが分かります。
