厳しい暑さが続いておりますね。
暑中お見舞い申し上げます。
夏の暑さをクールダウンするには
甘味・苦味・渋味を取り入れましょう。
辛味は、ピッタ(火)の性質があり
暑さを招いてしまいます。
ゴーヤ、きゅうり、冬瓜、すいか、ももなど
季節の野菜、果物には熱を下げる働きがあります。
食生活に取り入れてみましょう。
◆慢性的な疲労が抜けない方へ【体質改善】
categories: お知らせ
疲れが抜けず、年々この暑さに耐えられなくなっている方へ
年齢を重ねると体力が落ち、風邪を引くと
長引いてしまう方もいらっしゃると思います。
運動をしたくても、時間が取れない。
何の運動をしたら良いか分からない。
そんな時はアーユルヴェーダを受けてみてくださいね。
アーユルヴェーダは、免疫力を上げ、細胞レベルで若返る
古くからの伝統医療です。
運動以上の効果を実感されている方が多くいらっしゃいます。
◆セルフケアで追いつかない時
categories: お知らせ
あらゆる健康法を試してみて、ご自身でのセルフケアに限界を感じたら
ぜひ、アーユルヴェーダを1度受けてみてください。
身体は繋がっているので、緊急で辛い所をお知らせしている場合
一部分がよくなると別の部分も実は疲れていた、疲労していた。とい事が良くあります。
肩こりが気になっていたけど
実は、腰も疲れていた。足も疲れていた。という事が良くあります。
それは、全身をほぐす事で体感として分かります。
セルフケアで追いつかない時こそ
アーユルヴェーダで全身デトックスをすると
驚くほど、身体が楽になって行きます。
◆奇跡の温泉「玉川温泉 北投石使用」岩盤浴×アーユルヴェーダ
categories: お知らせ, サロンの日々出来事・想い
【皆さまに、ご報告です】
この度、発汗法を温水ボイラーで温める
ホルミシス温水マットメガヒートを導入しました！
難病治癒で有名な 秋田 玉川温泉 「北投石」が練りこまれ
芯からの冷え改善、アーユルヴェーダとのかけ合わせで
デトックスに進化が起きております
今まで以上にリラックスが出来たとご報告多数
辛くない発汗、熱すぎない岩盤浴。
ゴールデンウィーク明け疲れの解消、梅雨前のお身体を整え
（梅雨時期は1年で一番心身のバランスが崩れやすいです）
として、ご利用くださいませ。ご予約はこちらから
◆梅雨入り
categories: アーユルヴェーダ
瑞々しい、ギボウシの花が満開です。
アーユルヴェーダでは、モンスーンの時期が施術に適していると
言っています。
空気中の湿度が高い事で、毛穴がひらいているので
ハーブオイルがより浸透しやすい季節です。
むくみ、だるさ、冷え、頭痛など
不調が多くなる季節なので
夏前にお身体を整えて、夏バテ知らずの心身にして置きましょう。
運動が苦手、運動をする時間がない方も
アーユルヴェーダの施術は滋養強壮に優れ
運動以上の効果があります。
【ローズの眼精疲労アイパック＆ヘッドマッサージ付き】プレゼント※ 6月末まで
categories: お知らせ
バラの美しい季節になりましたね。
アーユルヴェーダでは、ローズは冷性の質を持ち
眼精疲労として、火照る頭（ピッタの火）を鎮静する事にも使用します。
香り豊かなローズに包まれて
初夏の癒しをご堪能くださいませ。
※ショートアヴィヤンガ、ふき取りコースはアイパックのみとなります。
ご予約はこちらから
◆無料駐車スペースございます
categories: お知らせ
当サロンでは、サロン右側に
駐車スペースございます。1台分無料でお停めいただけます。
※道幅４ｍ、電信柱があり
大型車やシエンタクラスの場合、何度か切り返しが必要な場所となります。
◆精神的な疲れを癒すシロダーラ
categories: お知らせ
4月も中旬を過ぎ、新年度の緊張がとけて
精神的なお疲れが出やすい時です。
心身共に深くリラックスできるシロダーラがお勧めです。
頭をほぐすには
背中からしっかりほぐして行くことで
深いリラクゼーションを味わえます。
背中の緊張がとけ、そして
肩こりや腰まわりの緊張も開放して行きます。
ゴールデンウィーク前に、ぜひリフレッシュして疲れを貯めない
心身を作って行きましょう。
全身をほぐしたい、発汗をしてよりデトックスをしたい方向け
シロダーラ＆アヴィヤンガコースはこちらからご覧くださいませ
【お客様の声】アーユルヴェーダの威力を実感しております
先日、「ずっと気になっていた」という事で
アーユルヴェーダを受けに来られたお客様より
ご丁寧なご感想を頂きました。
「アーユルヴェーダの威力を実感しております。」というメールでした。
Ｎ様からご感想を頂き、
私自身、初めてアーユルヴェーダに出会った頃の衝撃を
思い出し、初心に帰る事が出来ました。ありがとうございます。
Ｎ様のご感想はそのまま転載させて頂きました。
掲載のご協力を誠にありがとうございます。
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府中市在住 N様
【受けて頂いたコース】シロダーラコース
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こんばんは。夜分に失礼致します。
昨日は、とても贅沢な時間をどうもありがとうございました！
ずっと気になっていたシロダーラは、想像以上に癒されました。
昨日は知らないうちに寝入ったようです。
◆眠りが浅くて疲労蓄積が取れない方へ
いつも、朝からだるい
眠いが当たり前になっていませんか？
熟睡出来ていないと、身体の疲労が取れず
パフォーマンスが下がります。
朝からスッキリ目覚めて
充実した1日を過ごしませんか？
睡眠不足の方は
シロダーラコースがお勧めです。
30分のシロダーラで1日分の睡眠が確保できると言われる程
熟睡出来た！
良く眠れた！
というお声を毎回頂いております。
眠れない方、お勧めです！
◆シロダーラを体験されたお客様のお声はこちらからご覧くださいませ
◆コースの詳細はこちらからご覧くださいませ
