日に日に冷え込んで来た最近ですが、ご体調はいかがでしょうか。

10月のご予約状況ですが、ご予約が取りづらくなって来ております。

11月前半のご予約状況を公開しております。こちらからご覧下さいませ

尚、11月の後半につきましては10月28日(日)に公開致します。

乾燥と冷えでオイルを入れてメンテナンスが必須な季節がやって来ましたね。

年末年始は、忙しさに身を任せれば、お身体が辛くなる時期です。

毎年、この時期が来て、気が付けば症状が悪化していたりするのです＾＾；

早めのメンテナンスを心掛けましょう。

中医学の未病の状態。（※未病とは、まだ病まざる状態で病気の前段階のこと）

アーユルヴェーダでは4段階に分けられています。

健康➡①蓄積➡②増悪➡③拡散➡④局在化（定住）➡⑤発症➡⑥慢性化

①蓄積～④局在化までが未病の状態です。

⑤発症から⑥慢性化をした状態を病気としています。

(さらに…)

先日、1カ月程体調不良だった友人。

食べる事が好きなはずがお粥しか食べれなくなり

手足に湿疹が。夜は痒くて寝れなかったそうです。

SNSでこの事を知ったので、アーユルヴェーダで皮膚に良い

ピンダオイルを試して貰いました。

そしたら1日で痒みは引き、良く寝れたそうです。

その後、食欲も戻ったと、立川まで報告しに来てくれました。

立川のエキュート内のチャワンにて、お仕事の後に。

初めて、お抹茶を点てました。※駅ビル内なので便利なお店、いつも賑わっています。

皮膚の痒みがある方は、ぜひ、ご相談下さいませ。

おはようございます。

昨日、ご来店のお客様U様より、北海道北見市のオーガニックカモミールティーを頂きました。いつも良くして頂いているからとのお言葉も頂き、優しいお心遣いが身に沁みます。

こちらこそ、定期的にご利用をありがとうございます＾＾

ヨーロッパの民間療法では、カモミールをミルクで煮出す事で

安眠を誘うと、古くから飲まれていたようです。

アーユルヴェーダでは、ホットミルクにギーを入れる事で、ヴァータ性の便秘に良いです。

乾燥した便秘で、うさぎさんのようなコロコロ便に良いです。

今朝は、勿論、熟睡後スッキリ。便通も良かったです。

今、話題のグラスフェッドギー。牧草で育てられた牛さんの精製バターで

バターから不純物を取り除いたものでアーユルヴェーダでは、最も優れた油とされています。

知力、体力、精力、生命力アップと嬉しい効果があります。

お客様からも美味しすぎて止まらない。と報告もあります。

普通のバターと同様、炒め物、スープに垂らして、パンに塗って。と使えます。

アーユルヴェーダを受けて、

良く頂くご感想や頂いた事のあるご感想です。

・味覚が変わった

・野菜を沢山食べたくなった

・お白湯が美味しく感じる

・物がはっきり見える

・視野が広がる

・普段気づかないものが臭いと感じた

・いつも以上に音楽に感動した

・聞こえが良くなった

・タオル類やシーツを変えたくなった

これらは、五感である

感覚器官が浄化された事で起こった結果です。

日々、お客様からのお喜びのお声を頂いています。

昨日、ご来店されたご新規様。

どなたかが投稿されたインスタグラムで当サロンを知ったそうで

ブログ等も読み込んでご来店下さいました。

素敵なご縁をありがとうございます。

そして、お客様のご懐妊報告もありました。おめでとうございます！

陰ながら応援しております。

いつもお世話になっている 立川アロマヨガスタジオの弘美先生。

12月10日(月)に108回の太陽礼拝イベントを開催されるそうです。

「太陽礼拝」とは、呼吸と動きを合わせて行う、ヨガの型で

合計１０８セットの礼拝を行います。

ヨガはアーユルヴェーダと同じインド発祥であり、位置付けも兄弟のようなものを言われています。

アーユルヴェーダでも、ヨガは全ての体質の方に勧められる運動です。

太陽礼拝イベント、私も参加しますので、ご一緒に、チャレンジしてみませんか？

私も12月まで体力作りをして行きます。

イベントの詳細はこちらからご覧下さいませ。 (さらに…)

おはようございます。

先日、お客様からおススメ頂いた

昭島の森タウン内のコバラカフェに行ってまいりました。

私は、季節のメニューレモンココナッツシュリンプカリーを頂きました。

私は、季節メニューに惹かれてしまいます。

やはり、その季節に適した食材を使っているからです。

こちらのお店、メニューが豊富で目移り必須＾＾；

ぜひ、お近くの方は訪れてみてくださいませ。

お店の情報は こちらからご覧下さい

毎年秋に好評！温めた薬草オイルに浸したハーブボール
（肩こり、腰痛の各所の痛みや乾燥に効果的なオイルに浸します）

今回は、昨年のポディキリよりパワーアップ。国産、和ハーブブレンドです。

よもぎ（宮崎産）に、スギナ・柿の葉・ドクダミ(各新潟長岡産）をブレンドします。

ドクダミは乾燥すると独特の臭いが無くなります。

よもぎの効能は万能。日本のハーブの女王と呼ばれ、嬉しい効能が

●浄血作用

●心筋梗塞の予防

●整腸作用、便秘解消

●デトックス効果

●抗発ガン作用

●免疫力アップ

と嬉しい効能。

(さらに…)

おはようございます。

過ごしやすくなり、秋になると、空気も乾燥して来ますね。

この乾燥の季節、「理由は分からないけど不安になる」という方が多くなります。

不安、ソワソワ、意味も無く泣きたくなる。

これは、アーユルヴェーダで言う風(ヴァータ)の乱れです。

風を整えるには、オイルマッサージが最適。

身体の中の風が増える事で、身体が乾燥、冷えて心にも影響が出るのです。

※風は、冷える、乾燥するという性質があります。

その反対の性質である、温める＆潤わす温めた薬草オイルがバランスを取ります。

皆さん、オイルマッサージの後は不安感は解消されていますよ＾＾