◆東洋の奥義アーユルヴェーダ/おススメ本

アーユルヴェーダは5,000年も前から始まり

中医学やユナニ医学に影響を与えました。

医学の原点もあります。

だから、難しい?とっつきにくい?

そんなイメージを持たれている方もいらっしゃいます。

アーユルヴェーダ 立川 東京

分かりやすく、アーユルヴェーダを幅広く伝えている良書。  

アーユルヴェーダの入門書として

初心者の方向けとしておススメです。

ナチュラルヘルスシリーズ。
実践アーユルヴェーダ
産調出版より

(さらに…)

◆元旦に仕込んだ米こうじ・麦こうじで塩麹できました

米こうじ 麦こうじ

昨年末にお客様からいただいた【米こうじ・麦こうじ】で

塩麹ができました。

元旦から仕込んで、2週間ほどで出来上がりました!

色々な料理や食材と合うようなので、楽しみです♪

興味があった発酵食、

お客様からのご縁でスタート出来て、嬉しいです♪

◆金曜日は定休日をいただいております

こんにちは。

金曜日は定休日をいただいております。

アーユルヴェーダ

午前中は、シロダーラの薬草オイルの煮込み

3周年記念のプレゼント用アロマハンドバームを作成していました。

今日は、お天気も良くて、洗濯物が良く乾きますね^^

明日からは、本格的に寒波到来で、ぐっと冷え込みそうです。

明日、明後日にご来店のお客様、暖かくしてお越しくださいませ。

お部屋も暖めてお待ちしております。

【お客様の声】4回目のご訪問★お疲れモードがだいぶ楽に

◆サロン3周年お祝いをいただきました

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今月でサロンは3周年。

アーユルヴェーダセラピストになって今月で8年目となる

1月は節目となる時期です。

出会って半年、当初は不調が多かったお客様が

月ごとにお会いする度に不調が減り

今日はとっても快調のご様子でした!

身体も心も良い方向へ向かっているお姿、嬉しく思います。

そして、なんと華やかなアレンジメントのお花をいただきました。

花瓶なしで、そのままスタンド型になる

とっても綺麗な上に優秀なアレンジメント。

お気づかいに感激いたしました。

ありがとうございます。

4年目もがんばって行きます♪

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◆七草粥で胃腸を休めました

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今日は七草粥の日ですね。

本来は1月7日の朝に食べるようですが

気づいたら、午後になっていたので

お夕飯に食べました。

お正月、ごちそうを食べた後には、

七草粥は無病息災を祈るといいますが

胃腸を休めてくれますね。

こうして、写真を見ると、自然の造形美は素敵ですね。

 

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