お盆も過ぎて、夕方の涼しさを感じ
いつもの夏で良かった。とほっとしております。
昨年の夏の長さを想像していたので
身体は楽だなぁ。と感じる反面
やはり、夏の暑さの疲れが出る頃に変わりはありません。
太陽の熱が強い夏は、体力、気力を奪われるので
無理しない計画が必要です。
そして、紫外線からのお肌のダメージを受け
秋から空気が乾燥してくると
お肌のダメージと疲労が一気に出やすくなります。
アーユルヴェーダのハーブオイルは
滋養とデトックスを兼ねそろえています。
9月のご案内枠も残りわずかとなっております。
お早目にご検討くださいませ。
厳しい暑さが続いておりますね。
暑中お見舞い申し上げます。
夏の暑さをクールダウンするには
甘味・苦味・渋味を取り入れましょう。
辛味は、ピッタ(火)の性質があり
暑さを招いてしまいます。
ゴーヤ、きゅうり、冬瓜、すいか、ももなど
季節の野菜、果物には熱を下げる働きがあります。
食生活に取り入れてみましょう。
疲れが抜けず、年々この暑さに耐えられなくなっている方へ
年齢を重ねると体力が落ち、風邪を引くと
長引いてしまう方もいらっしゃると思います。
運動をしたくても、時間が取れない。
何の運動をしたら良いか分からない。
そんな時はアーユルヴェーダを受けてみてくださいね。
アーユルヴェーダは、免疫力を上げ、細胞レベルで若返る
古くからの伝統医療です。
運動以上の効果を実感されている方が多くいらっしゃいます。
あらゆる健康法を試してみて、ご自身でのセルフケアに限界を感じたら
ぜひ、アーユルヴェーダを1度受けてみてください。
身体は繋がっているので、緊急で辛い所をお知らせしている場合
一部分がよくなると別の部分も実は疲れていた、疲労していた。とい事が良くあります。
肩こりが気になっていたけど
実は、腰も疲れていた。足も疲れていた。という事が良くあります。
それは、全身をほぐす事で体感として分かります。
セルフケアで追いつかない時こそ
アーユルヴェーダで全身デトックスをすると
驚くほど、身体が楽になって行きます。
【皆さまに、ご報告です】
この度、発汗法を温水ボイラーで温める
ホルミシス温水マットメガヒートを導入しました！
難病治癒で有名な 秋田 玉川温泉 「北投石」が練りこまれ
芯からの冷え改善、アーユルヴェーダとのかけ合わせで
デトックスに進化が起きております
今まで以上にリラックスが出来たとご報告多数
辛くない発汗、熱すぎない岩盤浴。
ゴールデンウィーク明け疲れの解消、梅雨前のお身体を整え
（梅雨時期は1年で一番心身のバランスが崩れやすいです）
として、ご利用くださいませ。ご予約はこちらから
瑞々しい、ギボウシの花が満開です。
アーユルヴェーダでは、モンスーンの時期が施術に適していると
言っています。
空気中の湿度が高い事で、毛穴がひらいているので
ハーブオイルがより浸透しやすい季節です。
むくみ、だるさ、冷え、頭痛など
不調が多くなる季節なので
夏前にお身体を整えて、夏バテ知らずの心身にして置きましょう。
運動が苦手、運動をする時間がない方も
アーユルヴェーダの施術は滋養強壮に優れ
運動以上の効果があります。
バラの美しい季節になりましたね。
アーユルヴェーダでは、ローズは冷性の質を持ち
眼精疲労として、火照る頭（ピッタの火）を鎮静する事にも使用します。
香り豊かなローズに包まれて
初夏の癒しをご堪能くださいませ。
※ショートアヴィヤンガ、ふき取りコースはアイパックのみとなります。
ご予約はこちらから
当サロンでは、サロン右側に
駐車スペースございます。1台分無料でお停めいただけます。
※道幅４ｍ、電信柱があり
大型車やシエンタクラスの場合、何度か切り返しが必要な場所となります。
4月も中旬を過ぎ、新年度の緊張がとけて
精神的なお疲れが出やすい時です。
心身共に深くリラックスできるシロダーラがお勧めです。
頭をほぐすには
背中からしっかりほぐして行くことで
深いリラクゼーションを味わえます。
背中の緊張がとけ、そして
肩こりや腰まわりの緊張も開放して行きます。
ゴールデンウィーク前に、ぜひリフレッシュして疲れを貯めない
心身を作って行きましょう。
全身をほぐしたい、発汗をしてよりデトックスをしたい方向け
シロダーラ＆アヴィヤンガコースはこちらからご覧くださいませ
先日、「ずっと気になっていた」という事で
アーユルヴェーダを受けに来られたお客様より
ご丁寧なご感想を頂きました。
「アーユルヴェーダの威力を実感しております。」というメールでした。
Ｎ様からご感想を頂き、
私自身、初めてアーユルヴェーダに出会った頃の衝撃を
思い出し、初心に帰る事が出来ました。ありがとうございます。
Ｎ様のご感想はそのまま転載させて頂きました。
掲載のご協力を誠にありがとうございます。
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府中市在住 N様
【受けて頂いたコース】シロダーラコース
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