◆春に嬉しい辛味を入れたじゃこふりかけレシピ

春に向けての活動時期。

身体と心も重いと軽快に動けませんね。

春に取りたい味は?

【辛味】【渋味】【苦味】です。

辛味といっても、とうがらしの辛味はドーシャを乱すので

アーユルヴェーダでは勧めていません。

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花粉症が始まったら?3つの辛味が効果的!

花粉症の症状が出ている。

とお問合せが増えました。

アーユルヴェーダではトリカトゥが効果的。

トリカトゥはアーユルヴェーダで良く知られている
3つの辛味のブレンド
のことです。

アーユルヴェーダ 東京 立川 トリカトゥ

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【お客様の声】身体の奥の方で変化を感じています

先日、カティバスティを受けていただいた

お客様よりご感想を頂きましたので

こちらでご紹介させて頂きます。
(掲載のご協力ありがとうございます)

アーユルヴェーダを当店で受けて頂いて
今回で3回目になります。

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東大和市 O様より

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【Q&A】足裏のジャリジャリは一体何?

おはようございます。

今日も良いお天気ですね。

暖かい春になるまで、あともう少し。

春が待ち遠しいですね。

時々、頂くご質問、足裏がジャリジャリ、ゴリゴリする。

これは一体何でしょうか?

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◆ご体調が良くなったメールが相次いでいます

おはようございます。

ご体調が良くなったというメールが相次ぎました。

ご自宅で白湯や、トゥルシーティーを飲み

疲れにくくなったり、スナック菓子が減って来たり

メンテナンス用薬用オイルでケアして、徐々にお体が良い方向に

行っていたり。この場所から嬉しい循環が起きて変化しています。

体と心をまずは、アーユルヴェーダで整える。

そうする事で、またご自宅ケアもやって行こうと

意識が上がるからなんですね。

本日はお誕生日のご褒美でご来店のお客様

お部屋を整えてお待ちしております。

 

 

◆アーユルヴェーダに触れると笑顔が増える♡

晴れて気持ちの良い本日ですね。

昨日は、午前、午後ともお久しぶりに思い出していただいた

お客様2名様をお迎えしておりました。

ヒマラヤクリームやアンチエイジングクリームをリピートしていただいたり

ヘナを初体験をして、1度で髪の毛の輝きを体験して感激していただいたり。

共感していただけて嬉しいです。

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◆貧血予防の鉄分はビタミンCと取りましょう

こんにちは。昨日は、立川では結構雪が降りました。

春のような気候から、一変して真冬の寒さ。

体調管理が難しいですね。

無理せず、お体を休める時にゆっくり過ごしましょう。

ちょっと体調が優れない。という時は、お食事や過ごし方を見直すのにも良いですね。

女性は、定期的な生理があるために、慢性的に貧血の方も多いようです。

貧血には鉄分と言われますが、どうしたら効率的に取れるかをご紹介します。

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【お客様の声】頭も体もスッキリしています

先日、ご来店いただきました 福生市 在住のS様

年が明けてからアーユルヴェーダが気になっていたとの事。

シロダーラを受けてみたい。と思われてご来店いただきました。

S様が受けられたコースは シロダーラコース

翌日のご感想をいただきましたので

1部、ご紹介させていただきます。(掲載許可をありがとうございます)

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◆朝の浄化時間が1日を作る

おはようございます。

朝はデトックスの時間。

花粉の時期も迎えたので

ネティポットで鼻洗浄でスッキリ。
タングスクレーパーで舌ごけのお掃除
太白ごま油で、オイルプティング(オイルうがい)
そして、お白湯で胃腸を浄化、代謝もアップ。

浄化してデトックスをすると

心も体も整います。そうする事で、1日を丁寧に過ごせて

1個1個の TO DO とも向き合えます。

やるべき事も大事だけれども、

やりたい事にも、目を向けれる余裕が出来ます。

そんな余裕を作る【朝時間】は大事ですね。

お疲れが溜まりすぎて、全身のデトックスをしたい。

そんな時もあります。

そんな時は、全身に薬草オイルたっぷりの

アーユルヴェーダを受けましょう。

2月の季節のメニューはカティバスティです。

腰まわりを温め、子宮や内臓も内側からしっかり温まるので

冷えが強い方(特に下半身が冷えやすい)
腰の痛み坐骨神経痛などお持ちの方にもおすすめです。
料金は通常料金から10%OFFとお得です。

ご新規様もリピーター様もどなたでもお受け出来ます。

詳細はこちらからご覧くださいませ。

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