◆12月のアロマテラピーフットバス

令和元年、最後の月になりました。

今年1年はどんな年でしたでしょうか。

私は、今年後半に意識ががらっと変わる体験がありました。

起きている事や出会いに向き合う事で

今まで持っていた意識が変わります。

外に探し求めるのではなく、起きている事に教えがあるんですね。

お客様もそのような体験をされている方が11月が多かった印象です。

さて、12月のアロマの足湯は

・レモングラス・・・11月に大人気でした。元気回復の香り

・グレープフルーツ・・・幸せ感を感じ、リラックスする香り

・セイクレッドマウンテン・・・ウッド系ブレンドの深く落ち着く香り呼吸を深くします

【宮崎県よりご来店】アーユルヴェーダのセラピストさん

以前、アーユルヴェーダサロンで一緒に働いていた仲間が

宮崎県よりメンテナンスでご来店頂きました。

美容師兼アーユルヴェーダのセラピストの水流さん

宮崎県・えびの市 アーユルヴェーダ・ヘアサロン オモルフィア

カットも出来るアーユルヴェーダサロンです。

違う土地で頑張っている仲間がいると

私も励みになります。

素敵なピンクの花束を頂き、サロンが華やかになりました。

ありがとうございました。

◆自分を整えてこそ【そこからはじまる】

今月、お仕事を辞めて、リセットの為にお越し頂いたリピーター様

2名様いらっしゃいました。

お仕事の悩みは、人間関係、仕事の負担が大きく、残業が多い等

色々悩みもあります。

疲労していると、更に外からのパワーに負けてしまい

心身共に、疲労も蓄積して行きます。

やはり自分を整えてこそ。

元気は元の気と書きます。

人は本来、元気なはずなんですね。

 

 

 

 

 

 

 

外からのエネルギーが入り込んで

チャクラの状態を弱くしてバランスが崩れて来ます。

当サロンでは、

カウンセリングでご体調をお聞きして

チャクラに合わせたお茶をお出ししています。

最近、悩んでいる、疲れている。

自分じゃないみたい。

という時は、まずは自分を整えましょう。

自己のパワーを高めると、外部からのエネルギーに負けない自分になります。

まずは、自分を整える。アーユルヴェーダが味方します。

 

◆デスクワークでの脳疲労には【シロダーラ】

毎日、デスクワークでパソコンを見ながらのお仕事中心の方。

夕方になると、脳疲労、眼精疲労、肩こり、足のむくみ

肉体労働の疲労とは、違う疲労が出てきます。

そんな時には、額に温かいオイルを垂らす施術

アーユルヴェーダの象徴のトリートメント

シロダーラがお勧めです。

脳がとても休まり、熟睡できる方が多いです。

シロダーラが受けられるコース

・シロダーラコース

・シロダーラ&アヴィヤンガコース

◆喉の痛みにターメリックうがい

 

 

 

 

 

 

 

マスクをしている方が増えました。

風邪予防、大事ですね。

万が一、喉が痛くなった時のアーユルヴェーダレメディ。

喉の不快感、痛みには、【ターメリックうがい】がとっても効果的。

ターメリックには、高い殺菌効果が期待出来るので

秋冬に喉の不快感に悩まされる時は

ご家庭に常備して置くと便利です。

【レシピ】

コップ1杯のぬるま湯に

ターメリック小さじ1

岩塩(自然塩でも可)小さじ2分の1を混ぜて

朝昼晩とうがいをします。ぜひ、お試しくださいね。

 

【晩秋】寒さに耐えられる身体づくり

気持ちの良い秋晴れが続き、過ごしやすいですね。

今日は、立冬で暦の上では、今日から冬になるのですが

秋深まるのは、これから。晩秋を楽しみたいものです。

鮮やかな、色とりどりの紅葉もこれからですね。

 

 

 

 

 

身体は、冬に向けての準備をはじめ、朝晩の寒暖差も出て来ています。

寒さで身が縮まり、放熱を防ぎます。

急に寒くなる事で、身体が縮む事で、身体の左右差が出て

腰痛にもなりやすい時期です。

インフルエンザも早くも引き始めている方もいるようです。

今年は、かなり早いですね。

風邪予防、身体の痛み予防に。

アーユルヴェーダで冬支度を始めましょう。

腰痛予防には カティバスティがお勧めです。

こちらからご覧下さいませ

 

 

 

 

 

全身施術のアヴィヤンガの後に

小麦粉で練った土台に温めた薬草オイルを垂らします(20分)

常に温かい状態を保つので、ポカポカ温泉に浸かっているような

温かさがあります。

【お客様より】素敵なフラワーアレンジメントを頂きました

お客様より素敵なフラワーアレンジメントを頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気遣い、とっても嬉しいです。ありがとうございます^^

 

 

 

 

 

 

 

西国分寺の住宅街にある

「森のなか」さんというお花屋さんだそうです。素敵な外観^^

今度、行ってみたいと思います。

 

【完売御礼】ミラクルフルーツ・アムラ

ミラクルフルーツ、アーユルヴェーダの三大薬果でもある【アムラ】

最近では、某美容メーカーさんの美容ドリンクにも入り話題になっています。

若返りの果実と言われる程、ビタミンC、ポリフェノール、ペクチンが豊富で

インドでは、女性の美と健康には欠かせない果実となっています。

現在、ご好評につき、完売しております。

予定より1か月遅れての11月末頃に入荷予定でございます。

お取り置きご希望のリピーター様は、個数を添えて、ご連絡下さいませ。

◆フラワーリース飾りました

11月になり、昼夜の寒暖差が出て来ましたね。

ご体調は、いかがでしょうか。

サロンでは、足湯の時にフワラーリースを眺めて

ゆったりとお過ごし頂けるようになりました。

先日も、こんなに素敵な足湯は初めて。とお声頂きました

11月もゆったり自分時間をお楽しみ下さいませ。

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