最近、喉の痛みやイガイガする～。

というお声が多いので、久しぶりにターメリックうがい

のご紹介をします。

【レシピ】

コップ1杯のぬるま湯に
ターメリックパウダー小さじ１
岩塩（自然塩でも可）小さじ2分の１
を混ぜて朝昼晩とうがいをします。

ターメリックは殺菌効果が高いので

ご家庭に常備しておくと秋冬は便利です。

ここ数日、急に冷えがあった事から

喉の不快感、イガイガする、呼吸器系が辛い。

という方が増えました。

サロンでは、ウェルカムティーとしてチャクラティーをお出ししていますが

喉のチャクラ第五（ブルーのエネルギー）のお茶が良く出ています。

リコリス(甘草)の甘味にペパーミント、ラベンダーと炎症の鎮静を促すブレンドです。

甘味でほっとするのでチャクラティーシリーズの中で私も一番好きなお茶です。

先日、いつもお会いしているお客様から

サフラン入りの砂糖【サフランナバット】をいただきました♪

珍しいですよね＾＾初めて見ました。

サフランの香りがふわっとして贅沢。

サフランには美肌作用、月経不順、精神安定作用も期待出来ます。

アーユルヴェーダでも度々登場します。

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先日、ご来店頂いた友人から

皮ごと食べられるシャインマスカットを頂きました。

生果って冷やすから

あまり食べない方が良いよ。

という教えもあったりしますよね。

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真っ赤なビーツを頂いて、オレンジと合うよ～と聞いたので

スムージーにしてみました。

ビーツ、オレンジ、ニンジン、生ハチミツで甘味をつけて。

ビーツは和名では、カエンサイ（火焔菜）

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当サロンでは、様々な所でアーユルヴェーダを感じて頂けます。

私自身、アーユルヴェーダとアロマが大好きでして

サロンに置いてあるものが徐々にアーユルヴェーダ・アロマ製品が増えています。

勿論、商品をセレクトする際に、この商品なら、お客様が喜ぶかなぁ。と

考えています。

この度、シャワールームでお使い頂ける

洗顔フォームとニーム&レモンをお使い頂けるようになりました。

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この辺りでは、珍しいアロエベラが売っていたので

購入しました。

耐寒性のあるキダチアロエは育てている方も多いですが

アロエベラの栽培は、もっと南の方でないと難しいようです。

このアロエベラは石垣島産。

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今月は学びの月のようで
様々な学びの機会がありました。

先日は、某メーカーさんの
ヘナ講習。

サロンでは、ヘナはオプションで
承っています。

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飯能にある
生活の木　ハーブ園に行ってまいりました。

LINK➡生活の木 薬香草園

3月のアロマテラピーインストラクター試験に無事合格したので
お祝いにと、今更ながらですが
旦那さんと行ってきました。

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新商品が入荷しました。

ミラクルフルーツ【アムラ】

黒糖味。

アムラはアーユルヴェーダの３大薬果の１つ。

シャキシャキ感が

りんごみたい。と良くお声を頂きます。

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