大寒に入り、寒さが厳しくなって来ました。
心身共に重くだるくなりやすい時でもあり
冷えと乾燥からの関節の痛み、深部からの冷え
むくみ、お肌の乾燥、孤独感も感じやすい時です。
本来は、しっかり消化力の上がる冬ですが
疲労があったり、消化力以上に食べ過ぎたりし
結果的に体内に溜め込んで、体重増加になりやすい時です。
消化されず体内に残った未消化物は、不調の原因を作ってしまい
その後は、病元（びょうそ）という病気の元を作り
蓄積する事で病気を発祥します。
1年のスタートの大事な時期です。
深部から温めデトックスをして
身体も心も軽やかに、身体づくりをして行きましょう。
一緒に伴走させて頂きます＾＾
元旦に植えたヒヤシンス
根っこが、ぐんぐん伸びています。
冬は、見えない土の中で根っこを張る時期。
寒いからこそ
内側に意識が向き、内観もしやすい。
春に向けて、花咲く時期
行動したくなる時期に向けて
じっくり取り組む冬もいいですね。
師走に入り、疲れが抜けない。というお悩みを頂きます。
目覚めが悪く、朝にスッキリしない
冷えや乾燥、むくみもあり、だるさが抜けない。
肩こりや腰痛が酷くなって来た。
気温が下がり、元気が今一つの時。
代謝を上げて、年内の疲れを払拭したい方に。
12月16日(火)10時～1枠、ご案内可能です。
満室となりました。ありがとうございます。
1月のご予約受付中です。
定期的にアーユルヴェーダを受けられている方は
お肌が美しく、普通にマイナス10歳位に見られたり
若々しくなった、元気になった
お肌が綺麗と
周囲からも変化のお声が多いそうです。
私も、先日クリスマス用のアップルバスケットを作りに
新しい方々とお逢いした時
アーユルヴェーダサロンをしていると伝えると
「だから、お肌が綺麗なのですね。」
ハイビスカス、ローズペタルのブレンドティーを
アフターティーでお出ししています。
✔美肌
✔疲労回復
✔アンチエイジング
✔女性ホルモンの調整
嬉しい効果が沢山
施術の後は、ポカポカ温まり
暑くなるので、バランスを取ってクールダウン効果も期待できます。
インドの秘宝【アムラ】・・・６味中の塩味以外の５味を含み
甘酸っぱい人気のドライフルーツもお出しします。
こちらは創業10年経過しても
ずっと人気のアンチエイジングフルーツで
コラーゲン生成もしてくれる果実です。
アーユルヴェーダの代表的な果実でアーユルヴェーダ商品の
７～8割程度に含まれていると言われています。
気に入って、まとめてご購入される方もいらっしゃる程。
ぜひ、ご賞味くださいませ。
今から10年前に開業をしたサロン
アーユルヴェーダ サロン カナディール
創業時は
国立のレンタルスペースから立ち上げました。
1年後に立川に移転し
オイルたっぷりの施術である
シロダーラやカティバスティ、ピリチリなど
を受けられるように
シャワー室付きのサロンになりました。
創業当時
サロンのロゴがあったらいいなと
依頼しようか迷っていましたが
一度、自分で思いを形にしてみようと
デザインして、今のロゴになりました。
お客様が自分らしくいられる場所
お客様が自分らしい人生を歩んでいく
すぐに楽になる施術、施術時間が短い。そんな施術が巷では多いです。
アーユルヴェーダの施術は３～4時間かかるので、ハードルが高いと思われがちですが
長年溜めて来た体内毒素や思考をクリアにし、リセットする時間です。
そこに費やす時間は長くは無いと思うのです。
目の前のやらなければならない又は、やるべき事をこなす日々に
1度リセット時間を持ち、自分を優先してみると
本当は、私はこう思っていた。本当はここへ行きたいと思っていた
という事が起きて来ます。
目の前の事から少し離れて自分時間を持つ事、お勧め致します。
アーユルヴェーダを受けると、安心感に包まれて
本来の私自身に戻る方が多いです。
お客様のお声は こちらからご覧くださいませ
冷たい飲み物や、身体を冷やす食品を多く取っていたり
運動の習慣が無く、デスクワークが中心の方が多いです。
全身の冷え、末端の冷え
下半身の冷えを持っている方もいらっしゃいます。
皮膚の表面に出てくる【細絡（さいらく）】
糸ミミズのように血管が浮き出ている症状の事で
これが足などに出てくる事が多いのですが
血行不良のサインです。
急に暑くなって来ましたね。
暑さに慣れずに、体調不良の方が増えているようです。
今年も暑さが長いと思います。
今から、出せる身体に整えて
梅雨でも夏でもブレない自分を作りませんか？
不要な物をデトックスして
細胞レベルから若々しい自分を作って行きましょう。
アーユルヴェーダのセラピスト15年目。
これまで、多くの方の心身サポートに携わり
多くのお声を頂きました。
その中でも
「視界が開けて、気分がスッキリした」というお声です。
ずっとモヤモヤしていた感情から解き放たれ
やりたかった事に専念します。というお声も多かったです。
なんだか最近、私らしくない。調子が狂うという方
ぜひ、アーユルヴェーダを受けてスッキリしましょう。
