宮古島の麻炭とアーユルヴェーダハーブ20種の
オーガニックコットンの手織りベットマットを新調しました。
アーユルヴェーダ染め専門店 いのちのころも さんのマット。
炭には、電磁波カットの特性があります。
宮古島の麻炭とアーユルヴェーダハーブ20種の
オーガニックコットンの手織りベットマットを新調しました。
アーユルヴェーダ染め専門店 いのちのころも さんのマット。
炭には、電磁波カットの特性があります。
春は毒出しの季節です。
自宅でデトックス出来るスープ。
簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
【材料】
●大根
●クミンシード
●しょうが
●岩塩
●オレガノ
●焙煎ごま油
アーユルヴェーダの施術は
天然100%の植物油を使用し、ハーブが数種類から数十種ブレンドされ
体質別、症状別のオイルを使用しています。
当サロンでは、アーユルヴェーダドクターが処方したオイルを
インド、スリランカから取り寄せ、原液のまま使用しています。
(サロンさんによっては、薄めて使用している所もありますので
お気をつけください。効果が落ちます。
アーユルヴェーダ施設のある本場では、原液使用です)
身体にオイルを塗る事で
●疲労回復、血行促進
●体力アップ
●デトックス(解毒作用)
●痛みの軽減
●若返り(アンチエイジング)
蓄積された疲労がある方
ここ何カ月も疲労が取れない。という方
ご相談くださいませ
身体に油分が少なくなると、乾燥して身体が動きにくくなります。
なんだか、腰や肩の動きが悪いな?
少し痛みもあるぞ。という時は油分不足です。
細胞膜は油分から出来ているので、スカスカになった所に
直接、働きかける事が出来るため
オイルマッサージの直後でも、5歳若返った!10歳若返った!と
シワやたるみが少なくなった事に驚かれます。
そしてリフトアップ力にも驚かれています。
例えるなら
枯れ枝は、簡単にポキッと折れるが
若々しい枝は、折れずにしなやかに湾曲するイメージです。
骨粗しょう症予防にもオイルマッサージは効果的です。
5分で骨髄まで浸透、骨を強めます。
50歳前後になると、閉経を迎え
エストロゲン分泌が急激に低下しリスクが上がります。
また、定期的に服用しているお薬により
骨粗しょう症になりやすいです。
早いうちから、オイルマッサージの習慣をつけて
カルシウムもしっかり取り(カフェイン類は吸収を妨げます)
気になる方は、定期的に骨密度を計りましょう。
アーユルヴェーダでは、最大の臓器は皮膚。と言っています。
皮膚から滋養強壮効果のあるハーブオイルを浸透させ
体内へ取り込み、骨髄までは5分弱で到達します。
春の紫外線を浴び、寒暖差の激しい季節
お肌も揺らぎやすいです。
お肌も滋養強化、若返りを期待出来ます。
心身を元気にしたい時
体内毒素の浄化が第一優先です。
身体が綺麗な状態でなければ
どんな良い食事も栄養素も行き届かないのです。
まずは、デトックスをしてから
良い食事をして行きましょう
昨年から
花粉症の症状がある方に
ご紹介している【ナスヤ】という鼻の浄化方法
これをすると
皆さん、調子良いです!とお声が多く
今年も、ご来店のお客様へ
ご提案させて頂いています。
身体が冷えやすく、むくみ、だるさが出やすい春。
春眠暁を覚えず。
眠くなりやすい季節でもあります。
身体と心が重くなりやすいので
身体を温める食事、消化の良い食事を取り
乳製品、砂糖、小麦製品、油っぽい食事を控えめにします
良質なアーユルヴェーダのハーブオイルは
皮膚の毛穴から入り
4分45秒で骨髄まで到達し
骨を強化します。
この事は、アーユルヴェーダの古典書に書かれています。
毛穴から入ったハーブオイルは血液に入り込むのは2分39秒。
筋肉へは3分10秒で、到達しています。
15分で深部まで行き渡り
アーユルヴェーダのハーブオイルが体内の毒素を乳化させ
体外へと排出。
アーユルヴェーダでは病気の段階を6段階に分けています
健康➡①蓄積➡②増悪➡③拡散
➡④局在化(定住)➡⑤発症➡⑥慢性化
①蓄積~④局在化までが
未病の状態で
⑤発症から⑥慢性化をした状態を病気としています