Archive of ‘アーユルヴェーダ’ category

◆なぜ、オイルを塗るのか?②

アーユルヴェーダの施術は

天然100%の植物油を使用し、ハーブが数種類から数十種ブレンドされ

体質別、症状別のオイルを使用しています。

当サロンでは、アーユルヴェーダドクターが処方したオイルを

インド、スリランカから取り寄せ、原液のまま使用しています。

(サロンさんによっては、薄めて使用している所もありますので

お気をつけください。効果が落ちます。

アーユルヴェーダ施設のある本場では、原液使用です)

身体にオイルを塗る事で

●疲労回復、血行促進

●体力アップ

●デトックス(解毒作用)

●痛みの軽減

●若返り(アンチエイジング)

蓄積された疲労がある方

ここ何カ月も疲労が取れない。という方

ご相談くださいませ

◆なぜ、オイルを塗るのか?①

身体に油分が少なくなると、乾燥して身体が動きにくくなります。

なんだか、腰や肩の動きが悪いな?

少し痛みもあるぞ。という時は油分不足です。

細胞膜は油分から出来ているので、スカスカになった所に

直接、働きかける事が出来るため

オイルマッサージの直後でも、5歳若返った!10歳若返った!と

シワやたるみが少なくなった事に驚かれます。

そしてリフトアップ力にも驚かれています。

 

 

 

 

 

例えるなら

枯れ枝は、簡単にポキッと折れるが

若々しい枝は、折れずにしなやかに湾曲するイメージです。

骨粗しょう症予防にもオイルマッサージは効果的です。

5分で骨髄まで浸透、骨を強めます。

50歳前後になると、閉経を迎え

エストロゲン分泌が急激に低下しリスクが上がります。

また、定期的に服用しているお薬により

骨粗しょう症になりやすいです。

早いうちから、オイルマッサージの習慣をつけて

カルシウムもしっかり取り(カフェイン類は吸収を妨げます)

気になる方は、定期的に骨密度を計りましょう。

 

◆最大の臓器は皮膚

アーユルヴェーダでは、最大の臓器は皮膚。と言っています。

皮膚から滋養強壮効果のあるハーブオイルを浸透させ

体内へ取り込み、骨髄までは5分弱で到達します。

春の紫外線を浴び、寒暖差の激しい季節

お肌も揺らぎやすいです。

お肌も滋養強化、若返りを期待出来ます。

 

◆良い循環を作るにはデトックスが先

心身を元気にしたい時

体内毒素の浄化が第一優先です。

身体が綺麗な状態でなければ

どんな良い食事も栄養素も行き届かないのです。

まずは、デトックスをしてから

良い食事をして行きましょう

◆アーユルヴェーダ的春の過ごし方

身体が冷えやすく、むくみ、だるさが出やすい春。

春眠暁を覚えず。

眠くなりやすい季節でもあります。

 

 

 

 

 

 

 

身体と心が重くなりやすいので

身体を温める食事、消化の良い食事を取り

乳製品、砂糖、小麦製品、油っぽい食事を控えめにします

(さらに…)

◆4分45秒で骨髄まで浸透するアーユルヴェーダオイル

良質なアーユルヴェーダのハーブオイルは

皮膚の毛穴から入り

4分45秒で骨髄まで到達し

骨を強化します。

 

 

 

 

 

この事は、アーユルヴェーダの古典書に書かれています。

毛穴から入ったハーブオイルは血液に入り込むのは2分39秒。

筋肉へは3分10秒で、到達しています。

15分で深部まで行き渡り

アーユルヴェーダのハーブオイルが体内の毒素を乳化させ

体外へと排出。

(さらに…)

◆アーユルヴェーダの病気6段階

アーユルヴェーダでは病気の段階を6段階に分けています

健康➡①蓄積➡②増悪➡③拡散

➡④局在化(定住)➡⑤発症➡⑥慢性化

①蓄積~④局在化までが

未病の状態で

⑤発症から⑥慢性化をした状態を病気としています

(さらに…)

◆100年の命を全うする

私たちの、身体の中はいつも流れている状態です。

この流れが滞り、よどみが生じてくると

不健康な状態となり、あらゆる身体の不調、心も不機嫌な状態に

 

 

 

 

 

身体の中のあらゆる管、血管、リンパ管、消化管などが

渋滞せず、スムーズに流れている時

からだは、100年の命を全うする事ができると言います。
あらゆる管にはびこる毒素は

消化できなかったもの(未消化物)が原因とされています

(さらに…)

◆便秘解消とお肌の輝きを手に入れたい方へ

アーユルヴェーダ的に便秘は2つに分けられます。

油分不足の乾燥気味、コロコロ便と

体内毒素が溜まりベタベタしたどっしりとした便です。

乾燥気味の場合は、食事でも油分を補います。

どちらの場合も、お白湯を飲み消化力を上げ

必要に応じて、スパイスを取ります。

便秘をしていると肌荒れも起きやすいです。

春は、環境が変わりやすい為

どちらも症状が出やすい時。

アーユルヴェーダのハーブオイルは

身体の血液循環を良くし、細胞レベルでお肌の若返りを促します。

お悩みの方、ご相談くださいね^^

 

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