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◆浄化コーナー設置しました

溜めこみがちな冬

身体は冷えて滞り、動きにくくなり、気持ちも停滞してどんより。

冬が苦手な方も多いと思います。

アーユルヴェーダは日常でもケアできる優れもの

・舌磨き(銅製タングスクレーパーで殺菌力があります)・・・未消化物を取るグッズは毎日歯磨きと一緒に

・鼻うがい(ネティポット)・・・花粉やハウスダストを洗い流して 鼻詰まりを予防しましょう

・トリカトゥ(3つの辛味スパイス)・・・お白湯の中に入れて食事の30分前に取ると消化の火がしっかり燃えてくれます

浄化グッズのコーナーを設置しました

◆5周年メニューのご案内

お蔭様で、今月1月16日で5周年を迎えます。皆様からのご縁が繋がり、今に至り感謝です。

5周年を迎えましてスペシャルコースをご用意しました。(2月末まで)

黄金のターメリックを入れて足湯をする事で、血行促進、アンチエイジング

ターメリックには肝機能アップや止血作用もあります

絹のトリートメント【ガルシャナ】

絹はお肌に近い成分で出来ており、お肌のツヤが増し

むくみに良く、血行促進し冷え解消して行きます

王様のトリートメント【ピリチリ】は、全身をほぐしながら

温めたオイルをかけながし、通常のマッサージに比べ(アヴィヤンガ比)

10倍程のデトックス効果を持つと言われています

【施術の流れ】

黄金ターメリックの足湯(10分)→絹のトリートメントガルシャナ(背面15分)

→王様のトリートメントピリチリ(60分)→フェイス・ヘッドマッサージ(15分)→発汗→シャワー→アフターティー

【料金】20,000円(税込み)

ご予約時に【5周年メニュー】とお知らせ下さいませ。こちらからご予約をお願いします。

◆冬は滋養する季節

冬は1年の間で1番、消化力が上がり体力がある季節です。

その為、重い食事(お肉や脂っこいもの)が消化出来る時期です。

ただ、食べ過ぎたり、消化力を下げる冷たい物を食べたり

身体が疲労していると、消化力が下がります。

すると食べたものは、未消化となり、体内に毒素として、溜まって行きます。

その毒素は身体を詰まらせ、不調として現れます。

春からの活動の時期の前に、じっくり滋養する冬

栄養を取り、睡眠をしっかり取り、毒素を溜めない生活が必用です。

春に花粉症や眠気、だるさがある方は、冬に溜めたものが春に不調として出ている証拠。

今から、腹8分目の食事、身体を温め冷やさない生活、睡眠をしっかり取り

適度な運動をしましょう。

アーユルヴェーダの薬草オイルは、体内の毒素を剥がし取り体外へ排出させる役目があります。

今から、身体の流れを作ると、春の不調が軽減し、元気に過ごせます。

◆お正月の松、マツ科の足湯

今月の足湯はセイクレッドマウンテン、イランイラン、ユーカリラディアータ

3本の中から1本をお選びくださいませ。

香りを嗅いで、好きなアロマを選んで頂けます。

お正月の松も良い香りで清々しいです。

セイクレッドマウンテンはブレンドオイルですが

同じマツ科のスプルース、シダーウッドもブレンドされており

まるで森林浴をしているような気持ち良い香りでお勧めです。

足湯からリラックスをお楽しみ下さいませ。

 

【お知らせ】情報を整理して掲載して行きます

おはようございます。今年も3日目に入りましたね^^

今日からお正月モードからお仕事準備へと切り替え、明日、4日より営業開始します。

ご予約は、受付中ですので、お気軽にお問合せ下さいませ。

今年から、こちらのホームページへはアーユルヴェーダの事

お客様にとってのお役立ち情報やサロンの事を掲載して行きます。

こちらのホームページをより専門的に作りたいという考えから

プライベート記事やカフェ情報等はアメーバブログのみ更新して行きます。

カフェ情報等を知りたい方は、アメーバブログへお気に入り登録をお願い致します。

アメーバブログはこちらからご覧下さいませ

 

 

◆2019年、新年のご挨拶

明けまして、おめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

2019年 元旦

◆アーユルヴェーダの消化剤、トリカトゥ(3つの辛味)

毎年、冬になるとお問合せが増える【トリカトゥ】

【3つの辛味】という意味があり

食べる機会が多い今の時期に常備されている方も多いです。

消化されなかったものが未消化物となり、身体の管の中、特にその方の

弱い部分にその未消化物が蓄積すると、病気になるという考えがアーユルヴェーダにはあります。

未消化物を増やさない【消化剤がトリカトゥ】で、アーユルヴェーダのレメディーになります。

朝晩の食事30分前にお白湯にティースプーン半分量入れて、お茶のように取る事で

食事前に消化力を上げます。

その他にはお料理に入れる事が出来る、スパイスブレンドです。

中身はジンジャーパウダー、ブラックペッパーパウダー、ロングペッパーパウダーです。

年内は昨日で完売。只今取り寄せ中です。ご希望の方はお取り置きもします。

100g 2500円(税込み)

◆師走の忙しさから離れられる場所

12月の師走の時期、忙しくされている方、気持ちが焦っている方もいらっしゃいます。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

サロンでは、静かなヒーリングミュージックで、師走の忙しさを忘れて

ここの所、施術中は、ゆっくり眠られる方が多くなって来ております。

ぜひ、師走の一休みにご利用下さいませ。

 

 

 

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