WIｰFI環境を変えて、ホームページにログインが出来なくなり
1月より、こちらのブログの更新が滞っておりました。
お客様方には、ご心配をお掛け致し、失礼致しました。
2月のご予約空き状況は2月29日(土)のみとなりました。満室となりました
いつもご利用ありがとうございます。
3月の空き状況につきましては、2月20日(木)夜間に公開致します。
どうぞ、よろしくお願い致します。
◆3月ご予約状況は2月20日(木)に公開致します
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Archive of ‘お知らせ’ category
◆旦那様から奥様へアーユルヴェーダのプレゼント
categories: お知らせ
先週、旦那様から奥様へアーユルヴェーダのプレゼントをされました。
お母様、妹様、娘様、ご友人へ贈られる方もいらっしゃいます。
お世話になった方に、ゆっくり心身のメンテナンスを受けて頂きたいと
プレゼントに選ばれています。
◆1月土日枠満室となりました。2月末までご予約分公開致しました
categories: お知らせ
今月土日のご予約枠が満室となりました。いつもありがとうございます。
2月末までご予約枠を更新致しました。
◆2019年ありがとうございました！
categories: お知らせ
今年もあと、数時間となりました。
今年も沢山のご利用ありがとうございました。
2019年は、再会の多い年で、また濃い出会いもあり
刺激を貰った年でもありました。
2020年、更に成長して行きたいと思っています。
写真は、最終日にご来店のお客様より。
素敵なお正月飾りを頂きました。ありがとうございました。
皆様、良いお年をお迎えくださいませ。
◆12月のご予約満室となりました 1月のご予約受付中です
categories: お知らせ
お蔭様で12月のご予約は満室となりました。ありがとうございます。
1月のご予約受付公開致しました。こちらからご覧下さいませ
◆生はちみつは、熱を加えず取りましょう
アーユルヴェーダでは、唯一太らない甘味料は
【生はちみつ】と言っています。
熱性を持ち、脂肪燃焼もして、毒素を燃やします。
生はちみつは、みつ蜂が一生懸命集めて
蜂、特有の成分を混入させて作り出すはちみつ。
ですので、生はちみつは、既に調理済みの出来上がった食品です。
アーユルヴェーダでは、火を加えてしまう事で
はちみつの効能が消えて、毒素に変わってしまうと言われています。
非加熱、生はちみつと表示されているはちみつを購入しましょう。
自宅では、火にかけない。
アツアツのお茶に入れない。
ミキサーなどの熱の加わるものに入れない。
ぜひ、そのままで食べてください。
もし、ドリンクに入れたい時は、荒熱が取れてから、加えてください。
◆tokyo_lifemagazine 様より店内写真撮影いただきました
categories: お知らせ
tokyo_lifemagazine 様より
店内のお写真撮影して頂きました。
↓
ご担当者様からコメントを頂きました。
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常にアーユルヴェーダの事を学び講座に出ているというアーユルヴェーダ愛に溢れているオーナー様が
ひとりひとりの体質や悩んでいることを相談にのって頂けます！！
物腰が柔らかいので会話が弾みとっても楽しい時間になりました♡。
是非、一度【アーユルヴェーダサロンカナディール様】へ行ってみてください♪
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【12・1月冬季限定】ホットストーンコース
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12、1月冬季限定メニュー
芯から温まる【ホットストーン】
玄武岩の自然のパワーで深く温まり、リラックス効果が高まります
Aコース
アヴィヤンガ＋ホットストーン全身（90分)＋
Bコース
アヴィヤンガ＋ホットストーン背面（60分) フェイスケア＋ヘッドマッサージ(15分)＋発汗＋シャワー 19,000円（税込)
ご予約は こちらから
ご予約備考欄に、【ホットストーンAまたはBコースのご希望を添えてご連絡ください】
※ご予約コースは前日までにお知らせ下さいませ。
◆甘味、塩味、酸味を取りましょう
本格的な冬の到来、冷え込んで来ましたね。
今日は【アーユルヴェーダ的冬の過ごし方】を紹介します
冬は、1年で1番体力、消化力が上がる季節です。
しっかり食べ、しっかり動く事で身体が作られます。
お肉、お魚等も体力アップに欠かせない食材。
ぜひ、いつも軽い食事が多い方も、身体を作る季節ですから
しっかり食べて（と言っても、腹8分目までに留め）行きましょう。
理想は、お昼をメインに食事をします。
食事で大事なのは、満腹感では無く、満足感です。
見た目も美味しそうな物、食感や歯ごたえ、香りにも拘って
五感から楽しむ事で満足感に繋がります。
味つけは、身体を滋養する甘味、酸味、塩味を中心に身体を滋養する味付けにしましょう。
渋味や苦味の取りすぎは、デトックスの味になり
排泄が高まるのでこの時期に取りすぎに注意します。
生野菜や冷凍食品は控え目にし根菜類、乳製品、新米、きび砂糖、黒糖
スパイスなら、ブラックペッパー、ジンシャー、シナモンと温めるスパイスを取りましょう。
※写真はこれらをまとめた理想的な食事です
◆12月のアロマテラピーフットバス
令和元年、最後の月になりました。
今年1年はどんな年でしたでしょうか。
私は、今年後半に意識ががらっと変わる体験がありました。
起きている事や出会いに向き合う事で
今まで持っていた意識が変わります。
外に探し求めるのではなく、起きている事に教えがあるんですね。
お客様もそのような体験をされている方が11月が多かった印象です。
さて、12月のアロマの足湯は
・レモングラス・・・11月に大人気でした。元気回復の香り
・グレープフルーツ・・・幸せ感を感じ、リラックスする香り
・セイクレッドマウンテン・・・ウッド系ブレンドの深く落ち着く香り呼吸を深くします
