お正月、御馳走を食べて、なんとなく重くだるい時

本来は、しっかり消化力のある冬ですが

疲労があったり、消化力以上の御馳走続きの場合

消化されず体内に残り、不調の原因を作ってしまいます。

（これを未消化物といい、蓄積すると病気の原因にもなります）

1年のスタートの大事な時期。

身体も心も軽やかに、デトックスをして

1年の身体づくりをして行きましょう。一緒に伴走させて頂きます＾＾