眠りが浅い、時々起きて寝付けなくなる。

朝起きてから、だるさが残り熟睡出来ていない…。

そんな時は、身体に十分な休息が得られず

疲れたまま、1日を過ごす事になり、効率が悪くなり

時間がもったいないです。

熟睡したい方、脳を休めたい方はシロダーラコースがお勧めです。

体もしっかりと癒したい方は、シロダーラ＆アヴィヤンガコースがお勧めです。

夏の疲れを癒して、秋を堪能しましょう。

●シロダーラコース

●シロダーラ＆アヴィヤンガコース