更年期の不調、誰にも言えず、お一人で抱えていませんか？

✅理由もなくイライラする

✅夜中に目が覚める

✅急に汗が出る

✅動機がする

✅急な疲れが出る

更年期は、今までのもうひと踏ん張りが

効かなくなってきます。

だた、放置はせず、更年期も心身と上手に付き合うことで

楽に過ごせるようになります。

40代後半は、ヴァータ(風)のエネルギーが増え

不調が多くなる世代に入ります。

私自身も更年期の真っ只中なので不調はよく分かります。。

過剰となったヴァータ(風)エネルギーを鎮静し

バランスを取る事。

オイルを皮膚から、食事からも良質なオイルが必要となります。

更年期世代は、どんな体質でもオイルが必要と

アーユルヴェーダで言っています。

朝スッキリ起きれるようになり、家族に優しくなれる私になりませんか？

心身の不安感もオイルが入る事で安定します。

ぜひ、立川・玉川上水のプライベート空間で

誰にも気兼ねなくお話くださいませ。　ご予約はこちらから