残暑、厳しい日が続いていますね。

朝晩は、少しずつ涼しくなって来ました。

暑さの体の火照り、冷房での身体の冷えと

体内調節が上手くいかず、自律神経の乱れ

体内代謝が上手く働かないという方もいらっしゃいます。

心身ゆっくり休めて秋を迎える。

体の中の熱を循環良く。

体内に火事が起きたまま、秋を迎えると秋はヴァータ（風）という

風の季節に入ります。

体の中の火は、風で更に燃え上がり

火照り、乾燥、湿疹、目の充血、頭痛など

不調が悪化してしまいます。

今から、循環を作って置きましょう。

お身体をしっかりほぐし

お顔は、ひんやりリフトアップ付き

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お勧めです。