明日から12月ですね。
秋らしさを堪能する間が短く、冬へと移って行きますね。
アーユルヴェーダでは、冬が一番体力が上がり、消化力が上がります。
女性の8割は、冷えを感じているというデータもある程。
冷えが強いと、身体の代謝が落ち、消化力が十分に働かず
本来、冬に体力が上がるはずが、体力がつなかいままに。
夏に1年で1番体力が落ちますが
疲労を引きずっていると、冬場でも体力無し、慢性的な疲労感が残り
何をするにも気力が無く、おっくうになります。
1度で効果を上げるアーユルヴェーダのオイルマッサージ。
私らしく、活動して行くには、まずは疲労回復から。
ハーブオイルが体内を駆け巡り、細胞レベルで元気になるアーユルヴェーダ。
12月枠は14日(木)10時～のみご予約受付中です。
今年中に、疲労回復して元気な体を取り戻しましょう。
