秋の花粉の季節になって来ました。
アーユルヴェーダでは、鼻うがい洗浄と
ナスヤという鼻にオイルを2~3滴垂らして
鼻腔をケアする事で、鼻腔内がスッキリさせる方法があります。
アレルギー性鼻炎や花粉症をお持ちの方にお勧めのケア方法です。
ナスヤはスーパー等で手に入る太白ごま油で行う事が出来ます。
鼻の粘膜からオイルを吸収させて
雑菌、ウィルス等不要なものを排出させます。
サロンでは、フェイシャルコースが有効です。
お顔をケアする事により、ほほ周りがかたくなっていた所を流し
詰まった所が流れやすくなります。
また、フランキンセンスというエッセンシャルオイル(アロマ)が
副鼻腔炎の炎症に効果を発揮しますので
鼻づまり等、お悩みの方、ご相談くださいませ