急に真夏の日の到来、熱中症予防は欠かせませんね。
夏版のシロダーラ、薬用ミルクの冷性クシーラダラーが好評受付中です。
頭部の火照り、熱を取り去り、頭を鎮静します。
夏の疲労は、溜めないうちに解消しましょう。
そして、消化力も夏は最も低下します。
アーユルヴェーダの薬草オイルは、消化力を上げ
免疫力を強化、体内毒素を排出します。
夏は、夏の養生をしながら元気に過ごしたいですね。
●クシーラダラーコース
●クシーラダラー&アヴィヤンガコースは こちらからご覧下さいませ
●8月ご予約状況を公開致しました
こちらからご覧下さいませ
アーユルヴェーダはオイルが命。
当サロンでは、現在の体質や症状別に8種類の薬草オイルを使い分けています。
アーユルヴェーダサロンと言えども、
オーナーさんの方針はそれぞれで
様々なやり方でサロン運営をしています。
例えば
・オイル自体を希釈して使用（薄めて使う）
・薬草が含まれていない、太白ごま油のみだったり
・ドーシャ別（体質別）で、アロマオイルのブレンドを使用
ホームページでどういうスタイルなのか掲載してあれば、わかり易いですが
お客様にとっては、なかなか見分けられず
受けてみて、効果があまり感じられない。という事が多いようです。
当サロンは、スリランカ、南インドから
天然100パーセントの薬草オイルを、原液そのまま使用しています。
時間をかけてご来店下さるお客様へ、効果を最大限に生かしたい為
インド、スリランカの施設と同じスタイルを取っています。
今週、四国からお越しのリピーター様、T様がご来店されました。
昨年、アーユルヴェーダを初めて受けられたのですが
その後、とっても元気だったそうです＾＾
アーユルヴェーダのオイルは滋養、強壮に加え
デトックスもして行きます。
身体を強めて、要らない物は排除する。
嬉しい働きがあります。
夏は体力を消耗しますので、夏の一休みにぜひ、ご利用下さいませ。
7月のご予約は、満室となりました。いつもありがとうございます。
キャンセル待ちも承っております（キャンセルが出た場合のご連絡になります）
8月前半のご予約を開始しております。こちらからご覧下さいませ
私事ですが、6月が誕生日でした。
この事をアメーバブログにさらっと書いたのですが、
（毎日更新中です）
ブログを読んで下さっていて、素敵なアレンジメントのお花を頂きました。
ありがとうございます。
気持ちがとてもほっこり癒されました。
その後もお客様からご好評のアレンジメントです。
大きな ゴッコーラハーブに出会いました。
ゴッコーラのまたの名は、ブラフミー、つぼ草。
脳細胞の再生をするので、パソコン仕事で脳が疲れている時に良いです。
WHOでも推奨しているハーブで アフターティーでお出ししています。
そろそろ梅雨も明けてくる頃、本格的な夏がやってきます。
何もしなくても、熱で体力が奪われ、消化力、免疫力、知力、精神力も低下しますので
ゴッコーラの持つ、強壮ハーブは嬉しいですね。
ブラックペッパー１つぶをゴッコーラハーブにくるっと包み
食前に頂く事で、消化力を上げ、ゴッコーラの効能をより上手く取り入れられるそうです。
汚れた布は綺麗に染まらない【アーユルヴェーダのことわざ】
アーユルヴェーダのことわざに
汚れた布は、洗濯をしなければ、綺麗に染まらない。
と、あります。
汚れていては、綺麗な色が出ないのです。
この洗濯を意味しているのが
アーユルヴェーダの施術であり
日々の浄化法です。
汚れを落さないまま
（疲労して、疲れたまま、不要物を溜め込んだまま）
良い食事をしても、吸収できない事から言われています。
まずは、心身のお洗濯から。
お客様よりお勧め頂いておりました
八王子駅近くのスリランカカレー【ミリス】さんへ伺いました。
アーユルヴェーダのプレートが頂けます。
今朝摘んだという、朝摘みゴッコーラ
ゴッコーラ（ブラフミー、つぼ草）は脳細胞の再生に良いです。
ココナッツのサンボルにサバカレーと
ちょうど、この日はアーユルヴェーダのドクターがいらしていてお話できました。
スリランカで食べたアーユルヴェーダプレートに近く
人参やレンコンの柔らかさ加減も丁度よく
（ほんのり、かたさが残る加減が絶妙で）
スパイスとハーブで気持ちも温かく、ほっこりするお味でした。
サロンにチラシを置いてありますので
ご興味ある方は、ぜひミリスさんに行ってみてくださいね。ミリス
Facebookページ https://www.facebook.com/curryandbarmiris/
【店舗情報】
東京都 八王子市 三崎町 7-4
JR八王子駅より徒歩4分
月～土、祝日、祝前日
11:00～15:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）
17:00～22:00 （料理L.O. 21:30 ドリンクL.O. 22:00）
定休日：日曜日
ふっーと息を吐き切ると、自然と新しい空気が入って来ます。
要らないものを、吐き切ると
自然に新しい空気が入って来る。
これは、自然の法則。
心に抱えているもの
デトックスをすると、また新しい事が入って来ます。
心で抱えている事は、体に出ます。
心身デトックスをして、新しいサイクルを呼び込みましょう。
心がスッキリしない、お悩みを抱えている時は
シロダーラ がお勧めです。
