3月21日は、春分の日、春到来ですね＾＾

春を迎えて、輝き出す自然や生き物。

私たちも冬に溜めこんだままの重い心身状態では

春をスッキリ迎えられません。

思ったように動けなくなります。

「心身はスッキリされていますか？」春は目の前です＾＾

アーユルヴェーダで、心と体も春使用に変えて行きましょう。