アーユルヴェーダを知ってると

あれ？乱れて来たな？と思ったら

乱れを整える事が出来る、身近な存在。

アーユルヴェーダに出会ってから、

今までなら、気づかなった不調に敏感になる。

体内毒素が溜まりすぎると、五感も鈍ってしまうから

不調に気づきにくくなってしまう。

オイルプティング、舌ごけ取り、白湯飲み

アーユルヴェーダのハーブティー。太白ごま油マッサージ。

それで、ちょっとヨガしてみたりすると整う。

サロンでのケアも大事だけど、

あれ？ちょっと調子が乱れたな？という時に

傍らにいてくれるおばあちゃん的知恵。

整えて、お部屋の掃除をしたら、あら！スッキリ！

エネルギーが整います。