先日、お客様が【ギー】を取られてから便秘が解消したとの事でした。

万能で、全てのオイルの中で一番優れていると

アーユルヴェーダで言われているオイルです。

ホットミルク、豆乳、アーモンドミルクでも良いですが

温めて、オイルを小さじ2分の１～１程度入れて飲みます。

タイミングとしては、就寝前が一番効果を発揮しやすいです。

ぜひ、便秘気味の方は試されてくださいね＾＾