私には頭頂に、何本か白髪があるのですが

あれ？と、気づきました。

「3センチ、根本が黒くなっている！」

ここ、3か月忙しかったはずですが

思い返して見ると、

3ヶ月継続している事。

8月あたりから、初めていること。

そうだ、これでした！

足裏、耳、頭皮マッサージのオイルマッサージを

ほぼ毎朝しています。

アーユルヴェーダのメンテナンスオイルを

少量のオイルを毎日。

もうすぐ1本無くなります。

こうやって、変化が

目に見えて

若返るって嬉しい♡

アーユルヴェーダでも

毎日この3点マッサージをすることで

健康増進に十分だと

言われているほどなんです。

自分では、難しい・・・。

そんな時は

サロンで、全身ケアがお勧めです。